糖尿病人如何飲食
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回答1
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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你好,對于糖尿病患者飲食,對于其治療是有很大的幫助的。首先,采用少吃多餐的原則,即每頓飯少吃,但可以多吃幾頓。其次,糖尿病患者不能吃煮太久的食物,如稀飯,面條。水果不能吃過于甜的,如梨,西瓜。水果目前適合糖尿病患者的有西紅柿,黃瓜。患者應(yīng)每日監(jiān)測血糖,適當(dāng)?shù)腻憻挕?
2019-12-09 08:16
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回答6
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好:建議盡量吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療,精細(xì)動態(tài)控制,使您獲得最理想的治療,從而提高您的生活質(zhì)量.祝您早日康復(fù)!
2016-03-13 05:46
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好糖尿病人你現(xiàn)在這個年紀(jì)考慮是一個二型的糖尿病的現(xiàn)在可以吃些降糖藥治療積極的使用飲食的話三餐按照五分之一五分之二五分之二進行分配同時吃飯的時候不要吃油脂多的食物蛋黃動物肝臟肥肉都不要吃米面等主食也要少吃的可以吃些豆腐和燉菜增加飽腹感
2016-03-12 20:16
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好糖尿病患者一旦確診就要接受正規(guī)的治療。建議去正規(guī)的??漆t(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)具體病情適當(dāng)?shù)目诜兴幷{(diào)理或者使用胰島素治療,胰島素、中藥是副作用最小的一種降糖方法?;颊咭ㄆ跈z查血糖,保持血糖的平穩(wěn),防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。平時注意控制飲食(每天主食不超過五兩,以蔬菜為主),三餐定時定量(進餐的時間、數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性:盡量不吃零食,戒煙、忌酒。),低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入(限制膽固醇的攝入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人,在飲食中還要嚴(yán)格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內(nèi)臟含膽固醇較高,應(yīng)少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個。嚴(yán)格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。),多食用蔬菜(食物宜粗不宜精:在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等),適量吃水果(據(jù)測定:香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等:甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當(dāng)多吃些以代替水果。),加強體育鍛煉(每天40分鐘以上的有氧運動),保持良好的心態(tài)。
2016-03-12 13:21
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回答3
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楊繼民 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
方便門診
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1、糖尿病與含糖量高的食品相克.因此糖尿病患者因忌食含糖量高的食品,如:白糖、冰糖、葡萄糖、蜂蜜、巧克力、牛奶、面粉、大米以及糖制的各種糕點等。2、糖尿病與肥肉、油炸食物相克。肥肉、油炸類食物屬于高脂肪食品,食用過多,極易形成肥胖癥,而肥胖是導(dǎo)致糖尿病最重要的因素之一。肥胖的糖尿病患者對胰島素的敏感性下降,治療功效降低,從而不利于患者康復(fù)。3、糖尿病與酒類相克。酒對糖尿病患者來說,是禁食之品,酒中所含的酒精在體內(nèi)會產(chǎn)生大量的熱量,而長期飲酒對肝臟也不利,并容易使血中甘油二酯升高。糖尿病患者的血管硬化及高血壓病發(fā)病率高,長期飲酒會加速其提前發(fā)生和發(fā)展,對機體產(chǎn)生不利影響。4、糖尿病與含淀粉的食物相克。淀粉能使血糖病患者忌吃下列物品:土豆、紅薯、藉粉、栗子和粉條等。5、糖尿病與熱茶相克。糖尿病人可飲冷茶而不宜飲熱茶。因為茶葉中含有能抑制胰島素合成的物質(zhì),同時也含有能除去血液中過多糖分的多糖類物質(zhì)。倘若用開水或溫開水泡茶,就會使茶葉中的多糖類物質(zhì)受到嚴(yán)重破壞而降低療效。
2016-03-12 12:25
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,在飲食方面正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲取均衡營養(yǎng)。建議您吃升糖指數(shù)低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧,如玉米面、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。但都要注意量,控制好熱量,合理安排飲食,少量多餐,要高纖維飲食,飲食清淡、低鹽、低脂、低糖。具體每次飲食的量,根據(jù)每個人的耐受量和程度,應(yīng)有營養(yǎng)師制定。同時在要密切的關(guān)注血糖,適量運動。祝您健康H
2016-03-12 11:15
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