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心煩、脾氣暴躁可能由心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不足、疾病影響、環(huán)境因素等導致。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.心理壓力：長期工作或生活壓力大，易導致情緒波動?？赏ㄟ^減少工作量、適當運動、冥想等方式緩解。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進等，需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑治療。
3.睡眠不足：影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致情緒不穩(wěn)。保證充足睡眠，規(guī)律作息。
4.疾病影響：某些腦部疾病也可能引發(fā)，需進行相關(guān)檢查，明確診斷后治療。
5.環(huán)境因素：嘈雜、悶熱等不良環(huán)境可引起，應(yīng)改善環(huán)境。
總之，出現(xiàn)心煩、脾氣暴躁應(yīng)重視，必要時就醫(yī)，明確原因后針對性處理。

你好!你的情況就是中醫(yī)說的肝郁氣滯,肝失疏泄,氣機郁滯所致,主要表現(xiàn)就是情緒抑郁,脾氣暴躁,氣滯而血瘀,所以你每次來月經(jīng)都有很多血塊,感覺堵得慌.建議來月經(jīng)前一周開始服用加味逍遙丸與柴胡疏肝散,來月經(jīng)就停止服藥.癥狀會明顯緩解,有時間的話去看看中醫(yī),把把脈,綜合調(diào)理一下,會治愈的.預(yù)后護理：平時保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定.希望我的回答可以幫助你.

你好，心理壓力過大，情緒容易出現(xiàn)波動，心煩氣燥，易怒，無故擔心，食欲睡眠差等。建議平時勞逸結(jié)合，注意休息，有不良情緒及時疏導，不要一直壓抑著。

你是因為心還沒定下來，老是想著出去玩，放縱自己。還有就是不夠成熟，對事情沒有忍耐力。你注意調(diào)整一下，還有學習一下處事的方式。想想將來的生活，抓緊時間。

心理分析：心理壓力會產(chǎn)生焦慮情緒，易激惹，有些人的焦慮情緒會轉(zhuǎn)化為軀體癥狀。心理指導：建議你需要進行心理放松，釋放你的壓力帶來的焦慮抑郁情緒狀態(tài)，通過有規(guī)律的生活，運動，飲食和做一些自己愉悅的事情。