您好，我是頸堆和肩周炎，以前有
您好,我是頸堆和肩周炎,以前有個肺結(jié)核,和淋巴結(jié)核,美天肩旁很疼很累.幫我想想辦法.
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，有頸椎疾病的話，平時應(yīng)該多注意休息，減少低頭的次數(shù)，平時多做頸部活動，針灸、按摩等物理治療可以有效的緩解頸部肌肉的酸痛，如果頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)癥狀中的話一般需要手術(shù)治療。肩周炎屬于慢性疾病，所以治療的時候需要長期堅(jiān)持，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物，也可以在疼痛最明顯的地方作局部封閉，經(jīng)常做康復(fù)鍛煉，飲食方面以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。
2018-11-16 07:24
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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肩周炎雖然不是一種危,重,急癥,但也需要積極治療.目前來講運(yùn)用按摩,理療都有良好的治療效果.如能注意家庭養(yǎng)護(hù),進(jìn)行功能鍛煉,才能促進(jìn)局部血液循環(huán),改善營養(yǎng)代謝,緩解肌肉攣縮,可慢慢緩解不適癥狀的.
2016-03-12 19:21
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回答2
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丁文峰 主治醫(yī)師
重慶墊江縣人民醫(yī)院
二級乙等
骨科
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你好,建議1,面對墻壁而立,雙手爬墻,爭取高度每天上升.2,手指對叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托舉.3,雙手在身后相握,手背緊貼腰背,盡量上提,以碰到肩胛骨為度.4,患側(cè)手搭對側(cè)肩膀,以健側(cè)手推患側(cè)肘摸背部.上述鍛煉可從不同方向活動肩關(guān)節(jié)與韌帶,逐步恢復(fù)其功能.祝你早日康復(fù).
2016-03-12 09:07
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