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結合你的信息，植物神經(jīng)紊亂是一種內臟功能失調的綜合征，多由心理社會因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時性失調，神經(jīng)內分泌出現(xiàn)相關改變而組織結構上并無相應病理改變的綜合征在日常生活中，要有適度的運動。但不需要特殊的體育運動。即使是在平時工作中間的短暫休息，做一點深呼吸和簡單的體操，也會收到較好的效果。并可以口服B族維生素，及谷維素來營養(yǎng)神經(jīng)

植物神經(jīng)紊亂是一種內臟功能失調的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調的癥狀，多由心理社會因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時性失調，神經(jīng)內分泌出現(xiàn)相關改變而組織結構上并無相應病理改變的綜合征。

植物神經(jīng)功能紊亂系植物神經(jīng)所支配的器官功能發(fā)生生理的異常改變所致.植物神經(jīng)包括交感神經(jīng)及副交感神經(jīng)所支配的范圍很廣，如心臟、胃腸、汗腺、皮膚粘膜等.正常情況下在該神經(jīng)的支配下維持著正常的生命活動及功能，當某種原因引起植物神經(jīng)紊亂時，即表現(xiàn)心悸、腹脹或腹瀉、不思飲食、皮膚發(fā)冷或發(fā)熱、出汗多等癥狀.臨床檢查均為正常，及時治療是可以康復的，建議您采用中藥調理治療，綜合調理臟腑功能，達到治療疾病的效果.

日常合理飲食，注意休息，保持情緒舒暢，避免緊張，抑郁，補充維生素C，B族等，配合心理調節(jié)等，酌情應用谷維素，刺五加等，也可應用中醫(yī)辨證治療，具體應遵循臨床醫(yī)師的指導。