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身體太瘦是可以通過(guò)合理的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，平時(shí)一定要注重營(yíng)養(yǎng)的均衡問(wèn)題，可以多吃一些含糖量和含脂肪量豐富的食物，但是也一定要加強(qiáng)身體方面的鍛煉，這樣可以促進(jìn)身體的吸收能力，對(duì)于改善自己的身體體質(zhì)，達(dá)到增肥的效果，會(huì)有一定的幫助作用，不建議采用藥物來(lái)進(jìn)行治療，任何藥物都帶有一定的負(fù)面影響。

健康指導(dǎo)：身體瘦弱需要自己的飲食中的營(yíng)養(yǎng)素的含量進(jìn)行增加，還需要在飲食中增加飲食的全面性，主要還是需要吃好的，吃的不好的話(huà)怎么能增加身體中的能量呢，再就是需要一定的運(yùn)動(dòng)，才能使自己的身體不至于太胖的。

問(wèn)題分析：根據(jù)您上述描述的情況我考慮您既然小的時(shí)候得過(guò)甲狀腺功能亢進(jìn)的情況，我考慮雖然以前治療好了，但是我考慮您現(xiàn)在意見(jiàn)建議：的體重跟您本身的代謝有關(guān)系，我考慮您現(xiàn)在身體如果正常的話(huà)，我考慮就順其自然吧，以防止增胖以后引起內(nèi)分泌紊亂的情況吧。

問(wèn)題分析：你好，從你提供的臨床資料來(lái)看，考慮你體型偏瘦與遺傳或營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為，脾主肌肉四肢，所以也有可能與脾氣虛證有關(guān)。你身高168cm，正常標(biāo)準(zhǔn)體重參考值為58千克，最低為52千克，較瘦。意見(jiàn)建議：建議在當(dāng)?shù)貎?nèi)科醫(yī)師的當(dāng)面指導(dǎo)下使用人參健脾丸口服，平時(shí)多吃高脂肪、高熱量、高蛋白食物，多一些有氧鍛煉以促進(jìn)食欲，很快就能達(dá)到增肥塑身的目的，希望能對(duì)你有所幫助。

飲食增肥：讓對(duì)你有益的飲食隨處可見(jiàn)。除了正規(guī)的用餐外，應(yīng)該適量地吃些零食，平時(shí)不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、碩力士、巧克力等，想吃就吃。吃時(shí)佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。避免吃刺激性強(qiáng)、易產(chǎn)氣、粗纖維太多的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物易令人產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。必要時(shí)可補(bǔ)充適量的維生素和微量元素；或吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。夜間進(jìn)食不宜過(guò)多，否則會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，不利于健康和安眠，對(duì)于健美身體也無(wú)益處。要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時(shí)期的增肥效果而過(guò)多地食用油脂類(lèi)食品，這樣不會(huì)增重反而會(huì)造成冠心病等疾病。保健品市場(chǎng)中的一些增肥類(lèi)產(chǎn)品一般效果多不肯定，故應(yīng)慎重選擇。