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引產(chǎn)后護(hù)理很重要，包括休息方式、飲食、心理、運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.休息：引產(chǎn)后不用天天躺著，3-7 天臥床，之后可適當(dāng)下床活動(dòng)。
2.飲食：多吃營(yíng)養(yǎng)食物，如魚頭、豬瘦肉、雞肉、雞蛋等。
3.心理：保持良好心態(tài)，舒緩心情，讓身體放松。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)散步、伸懶腰，助惡露排出，避免久躺久坐。
5.衛(wèi)生：注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，預(yù)防感染。
引產(chǎn)后科學(xué)護(hù)理有助于身體恢復(fù)，女性要重視。

你好孕早期由于體內(nèi)激素分泌過剩，早孕反應(yīng)比較明顯，如易困，全身倦怠感，惡心嘔吐，偏食，厭食，食欲不振等，所以還是要特別注意多休息的，孕早期出現(xiàn)的腿部酸也是由于子宮增大引起的，不要擔(dān)心，只要好好休息就可以。建議你最好還是少食多餐，避免勞累，孕早期要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，多進(jìn)食新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢等，注意孕早期多休息，不要進(jìn)行性生活。

根據(jù)你的描述你上述情況屬于孕期存在的問題，存在上述癥狀也不需要太緊張了，可能跟你懷孕之后活動(dòng)比較少有關(guān)上述時(shí)期其實(shí)關(guān)鍵還是自己調(diào)節(jié)好，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，并加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉，對(duì)你和寶寶都有好處的，希望你不要存在壓力才好

孕早期會(huì)有這種情況發(fā)生，不用太擔(dān)心，有時(shí)還會(huì)有輕微腹痛的情況。注意休息,避免勞累,早孕時(shí)避免同房。多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。不吃生冷辛辣的食物。定期做產(chǎn)檢。?2015Baidu使用百度前必讀|百科協(xié)議|百度百科合作平臺(tái)

你好，根據(jù)分析你的情況屬于正常現(xiàn)象，是由于懷孕導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，胃腸功能減弱，攝取營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏，因此引起一系列妊娠反應(yīng)癥狀。對(duì)于這種情況你不要擔(dān)心，平時(shí)注意休息，保證足夠的睡眠，調(diào)節(jié)飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，保持良好情緒，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)會(huì)逐步改善癥狀，希望我的回答能夠幫到你。

你好，上述情況考慮為體內(nèi)激素水平升高及增大的子宮壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，多按摩，用熱毛巾敷來緩解，做好產(chǎn)前檢查。孕期多休息，保持愉快的心情，保證充足的睡眠，少吃辛辣刺激的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，少食多餐。