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夜晚睡覺時左側(cè)身體規(guī)律抽動頻繁，可能由周圍神經(jīng)病變、植物神經(jīng)功能紊亂、缺鈣、缺鉀、受寒等因素引起。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.周圍神經(jīng)病變：周圍神經(jīng)受到損傷或壓迫，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致肌肉抽動。常見于糖尿病周圍神經(jīng)病變等。治療上，可使用甲鈷胺、維生素 B?等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
2.植物神經(jīng)功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能引發(fā)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、放松心情來改善。必要時使用谷維素等藥物。
3.缺鈣：鈣離子參與肌肉收縮，缺鈣時易引起肌肉興奮性增加。可補(bǔ)充碳酸鈣 D?片、葡萄糖酸鈣口服液等。
4.缺鉀：鉀離子對維持肌肉正常功能重要，缺鉀會導(dǎo)致肌肉抽動?？墒秤孟憬丁⒊茸拥群涁S富的食物，嚴(yán)重時遵醫(yī)囑補(bǔ)鉀。
5.受寒：寒冷刺激使肌肉收縮，出現(xiàn)抽動。注意保暖，睡前熱敷。
總之，出現(xiàn)夜晚睡覺時左側(cè)身體規(guī)律抽動頻繁的情況，應(yīng)重視。先嘗試改善生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

正常情況下睡覺時也可抽動，叫睡眠肌陣攣。如果每天晚上均有，做一個動態(tài)腦電圖，抽動時腦電圖正好有異?？梢源_診?？紤]可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的。建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的。先去做個常規(guī)檢查，然后在進(jìn)行必要的補(bǔ)充調(diào)理。

夜晚睡覺時左側(cè)身體規(guī)律的抽動，睡熟后癥狀消失，可能是神經(jīng)出現(xiàn)問題了神經(jīng)出現(xiàn)問題，到大點的醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科去看看，痊愈與否得看你的病情而論。