集中精力學(xué)習(xí)
你好醫(yī)生，家的孩子現(xiàn)在學(xué)習(xí)很不是認(rèn)真，上課不集中，在初中的時(shí)候老師就多次向我提醒，我那時(shí)候忙，就沒(méi)太在意，上高中的時(shí)候老師也找過(guò)我2次，現(xiàn)在學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)考試呢，總也靜不下來(lái)心學(xué)習(xí)，怎么辦啊？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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假如是上課時(shí)分無(wú)法專心學(xué)習(xí)，那就要抑制自己不要想其他事情，能夠給自己一些壓力，想想考試的重要性，想想名次的重要性。自本人暗示一下學(xué)習(xí)很重要，其別人都在學(xué)所以自己也要努力，這樣對(duì)集中精神學(xué)習(xí)有用的。假如你很忙而沒(méi)有太多精神學(xué)習(xí)，那么要調(diào)整好時(shí)間表，給自己布置規(guī)則的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的時(shí)分盡量防止其他事情的干擾，這樣才干集中精神把心機(jī)放在學(xué)習(xí)上。
2016-03-11 10:27
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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交給你一個(gè)方法讓家孩子眼睛微閉，盤腿坐下，把她的意志力集中在鼻子上，一心一意注意自己的呼吸，慢慢調(diào)整自己的呼吸，所有一切都不去想。當(dāng)下唯有呼吸是自己的一切。經(jīng)過(guò)這樣一段時(shí)間的調(diào)整應(yīng)該就可以靜下心了。
2016-03-10 22:40
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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不要想太多的東西，多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，早些休息。慢慢就會(huì)好。
2016-03-10 18:39
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