-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
健康指導(dǎo)：一般對于減肥的人要注意飲食和運動相結(jié)合，方法用對一般問題就不大，平時飲食可以吃點粗糧食物，黃瓜，雞蛋，地瓜，魚肉等，其他高熱量的主食或者零食避免食用。另外還要注意運動，像跳繩，仰臥起坐，跑步都是比較好。餐后喝點枸杞荷葉水。
2016-03-11 02:11
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
在眾多減肥方法中，目前只有吸脂減肥手術(shù)是最有效和不易反彈的方法，如果采用吸脂的方式進行瘦身的話，就更是要先和專業(yè)的醫(yī)生進行商榷，要了解吸脂手術(shù)各方面的內(nèi)容，如果符合手術(shù)條件的話，吸脂其實可以很好的改善形態(tài)，吸脂術(shù)后可馬上恢復(fù)正常生活作息，不留下傷口，手術(shù)局部處會略為紅腫，術(shù)后3周以上效果會逐步顯現(xiàn)，無鐳射皮膚后的返黑副作用。
2016-03-10 18:28
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，肥胖多是進的多，消耗的少所致，由于平時吃些辛辣油膩煎炸的食物及零食，吃蔬菜喝湯水少，活動量小，使能量蓄積，形成肥胖。注意，少吃油膩肥甘的食物及零食，多吃些蔬菜水果，不要吃得太飽，多運動，堅持早晚鍛煉，可口服排毒養(yǎng)顏膠囊，泡服荷葉、冬瓜皮顆粒茶喝。
2016-03-10 17:43
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
您好！根據(jù)您所說的情況，我怎么屢減屢敗呢?會特別想瘦，建議您從飲食與運動兩方面來同時進行！并且加上堅持一定有用的！平時在飲食上，建議您要控制高油，高脂，淀粉類食物的過多攝入，三餐規(guī)律，要多運動，運動量可以慢慢增加！建議一定要堅持才會有成效。
2016-03-10 14:23
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
