呼吸強(qiáng)迫癥
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:3個(gè)月我原來(lái)有些輕微的強(qiáng)迫癥,后來(lái)有一次突然對(duì)呼吸有了關(guān)注,導(dǎo)致一直主動(dòng)的控制呼吸,想要不去控制呼吸,但卻不能自主呼吸,經(jīng)常會(huì)覺(jué)得呼吸困難.我想要去不關(guān)注這個(gè)問(wèn)題,讓呼吸融入平常生活,但是卻沒(méi)有辦法忘記.但是有時(shí)投入去做一件事情的時(shí)候就會(huì)沒(méi)有這種感覺(jué),可一旦空下來(lái)就會(huì)不由自主的又想起來(lái).我又不可能一直做事情,不讓自己停下來(lái),特別是睡覺(jué)的時(shí)候,沒(méi)有辦法不去想.而且一直關(guān)注呼吸會(huì)導(dǎo)致自己感到呼吸不順暢.請(qǐng)求幫助有什么辦法能夠緩解或者克服這個(gè)問(wèn)題
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個(gè)一般就是心態(tài)不好，一個(gè)人想什么事就是他的成就，如果你想的是別的事比如治國(guó)家學(xué)業(yè)啊事業(yè)啊你就會(huì)在那方面有成果而你想這些事，就說(shuō)明你在這方面會(huì)有一些結(jié)果，所以立志高遠(yuǎn)一點(diǎn)會(huì)好點(diǎn)這些事不用去想的。
2016-03-11 06:29
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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這個(gè)情況出現(xiàn)考慮是屬于心理性的，你好，你描述的問(wèn)題我建議及時(shí)休息繼續(xù)對(duì)癥治療試試。保持心情舒暢即可。
2016-03-11 04:16
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿(mǎn)意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。
2016-03-11 01:22
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你所敘述的相關(guān)情況，你的這種癥狀是很常見(jiàn)的，可能是因?yàn)榫竦漠惓?dǎo)致的建議去醫(yī)院的心理科看看，這樣有助于醫(yī)生對(duì)你進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，可以培養(yǎng)個(gè)興趣愛(ài)好
2016-03-10 21:08
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回答1
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崔保剛
揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
戒毒所
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這就是習(xí)慣導(dǎo)致的，你要多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)呼吸就會(huì)自然通暢了。多點(diǎn)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，鼻子就不會(huì)老想呼吸的。不要因?yàn)榱?xí)慣導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)難改變的。多點(diǎn)轉(zhuǎn)移注意力，運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整呼吸會(huì)比較好的。，不要老想要呼吸，自然就好了
2016-03-10 15:29
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