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你好！一般出現(xiàn)磨牙有這兩個(gè)原因就是有蛔蟲或者是牙齒的咬合不好，建議先到醫(yī)院口腔科看一下如果在牙齒沒有問題的情況下可以服用腸蟲清驅(qū)蟲。

晚上睡覺磨牙一般是缺鈣缺鈣等原因引起的；建議最好是去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查。也可以先吃點(diǎn)鈣片試試，平時(shí)多吃點(diǎn)蝦皮，海鮮，骨頭湯，豆制品等食物，經(jīng)常的曬曬太陽，多喝水，多吃水果和蔬菜。祝健康！

您好，磨牙是睡眠障礙的一種表現(xiàn),嚴(yán)重者也需要治療.引起成人磨牙的原因比較復(fù)雜,主要與精神,情緒,牙齒等有關(guān).如果情緒起伏大,就會(huì)使大腦皮層興奮和抑制失去平衡,誘發(fā)咀嚼肌出現(xiàn)暫時(shí)性的痙攣或收縮,在夜間就表現(xiàn)為磨牙.焦慮或精神壓抑者,也會(huì)在睡覺時(shí)通過磨牙來緩解心中的情緒.腸道寄生蟲如蛔蟲,蟯蟲等,喜歡在人們睡著后在腸道內(nèi)活動(dòng),寄生蟲分泌的毒素能刺激神經(jīng),致使神經(jīng)興奮而磨牙.此外,蟲體排出的某些代謝產(chǎn)物也會(huì)不斷刺激正在熟睡中的大腦相應(yīng)部位,使咀嚼肌持續(xù)收縮,造成磨牙.消化功能紊亂導(dǎo)致大量食物充斥胃,刺激消化道,引起大腦細(xì)胞異常興奮,也有可能引起磨牙.如果是精神方面的原因,應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)適或找心理醫(yī)生治療.首先,放松心情,注意勞逸結(jié)合,可通過運(yùn)動(dòng)或其他方式使壓抑的情緒得到緩解.其次,睡前可以泡個(gè)熱水澡,舒緩一下情緒.如果磨牙嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜劑,來控制自己的情緒.如果是生理疾病引起的磨牙,如蛔蟲病等,則需要到醫(yī)院檢查后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲.如果是腸胃疾病引發(fā)的磨牙,則要在平時(shí)注意飲食,調(diào)理好腸胃.