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關(guān)鍵是啊飲食和藥物的共同使用啊,高血壓原因是很多的啊比如遺傳,飲食高鹽低鉀,環(huán)境高壓力等等.很高的話就需要藥物來維持啊,給你說說降壓藥的治療適合1高血壓二級或以上大于1601002高血壓合并糖尿病或是已經(jīng)有心腦腎的損3高血壓持續(xù)6個月以上改善生活習(xí)慣仍未有好的改善,降壓一般主張控制在14090之下建議服用藥物有五類利尿劑B受體阻斷劑鈣通道阻滯劑ACEI類ARB類首選一）利尿劑如1有氫氯噻嗪12.5毫克每日一到二次會有血糖血脂尿酸三高和鉀鈉鈣三低的表現(xiàn)2速尿注射用主要是低鉀3螺內(nèi)酯20到40毫克每次每日一到二次副作用有高鉀的表現(xiàn)二）B受體阻斷劑使用于各種的不同程度的高血壓如普萘洛爾10到20毫克每次每日而到三次急性心衰支氣管哮喘病態(tài)竇房結(jié)綜合癥房室傳導(dǎo)阻滯外周血管病變禁用三）鈣通道抑制劑如二氫吡啶類硝苯地平5到10毫克每次每天3次會引起心率快漫步潮紅頭痛下肢水腫等非二氫吡啶類希維拉帕米四）ACEI類卡托普利12.5到50毫克每日2到3次,在用后的3到4周達(dá)到最佳效果,注意使用時限制鈉量主要有刺激性干咳和血管性水腫的不良表現(xiàn)高血鉀,妊娠,雙側(cè)的腎動脈狹窄者禁用五）ARB類氯沙坦在用后的6到8周達(dá)最佳的效果高血鉀,妊娠,雙側(cè)的腎動脈狹窄者禁用優(yōu)點(diǎn)是不良反應(yīng)少食療：1注意合理的膳食,體重與自己身高平方的比值在20到24為好,2控制脂肪的攝用量,低膽固醇,限制酒蔗糖,提倡清淡多食蔬菜蛋白質(zhì)0.8到1.2G,腎病的患者要限制在0.8實(shí)用綠色的蔬菜含糖低的水果鹽限制在6g以上是對“高血壓病發(fā)的原因怎樣有效控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

現(xiàn)在治療高血壓的方法很成熟,控制高血壓已經(jīng)很好辦了,主要是你要了解高血壓病的基本知識.一是調(diào)整自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣.我們今天的身體狀況是由于我們昨天的一些習(xí)慣決定的,要調(diào)整.二是進(jìn)行食療,茶療,保健.有很好的作用,沒有任何副作用,西藥降壓副作用太大了.三是適當(dāng)運(yùn)動鍛煉.可以增強(qiáng)抵抗力,增加自身調(diào)節(jié)控制能力.四是科學(xué)選擇降壓藥物.降壓好并不一定是好藥,副作用小且降壓好才是好藥.合并用藥有利于減小副作用.五是學(xué)習(xí)高血壓知識,進(jìn)行自我控制,管住自己的嘴,放開你的腿,調(diào)節(jié)自己心情,營造健康氛圍.建議試試六味黃酮茶.

高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.一,一般治療　　注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙.　　服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀,可選用：安定,溴化鉀,苯巴比妥,利眠寧等.　　二,降壓藥物治療　　血壓維持在正?；蚪咏Ｋ?對減輕癥狀,延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用.降壓藥物種類很多,各有其特點(diǎn), 1,利尿降壓劑：氫氯噻嗪,環(huán)戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等

這個原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.這個高血壓首先是不能根治的啊,需要長期治療的啊.建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.這些都需要注意啊,否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服,用藥血壓更平穩(wěn).這個藥物也可以改善心臟的血液供應(yīng)的啊.嚴(yán)重高血壓需要聯(lián)合其他降壓藥.這個只能控制,不能根治的,必要長期檢查吃藥啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用.

多吃魚類。少吃牛羊肉和肥豬肉。●許多水果含鉀豐富，可緩沖鈉的有害影響，減少血容量而使血壓降低。水果含鉀最多的依次是香蕉、桃、山楂、鮮棗、柑橘、柿子、蘋果。此外，水果中含有大量維生素C，尼克酸等，對血管有保護(hù)作用。含維生素C最多的依次為山楂、獼猴桃、紅棗、薄荷、橘子。