李湘減肥秘訣
我是身材外形顯得矮胖、渾圓，臉部上窄下寬，雙下頜，頸部粗短，向后仰頭枕部皮褶明顯增厚。胸圓，肋間隙不顯，雙乳因?yàn)槠は轮竞穸龃?。在下腹部和雙大腿和上臂上部?jī)?nèi)側(cè)可見白紋。
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好：減肥秘訣：作為一個(gè)減肥成功的人，也曾運(yùn)動(dòng)過，也曾節(jié)食過，不過最終還是和很多mm一樣開始選擇減肥藥，當(dāng)時(shí)覺得減肥藥都不可信，肯定沒效果，不過還是想試試，后來開始找減肥產(chǎn)品排行榜，去專門的減肥藥掉買，祝減肥成功。
2016-03-09 19:06
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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吃飯不要吃完全飽，吃七八成飽就好了。早餐務(wù)必要吃，中餐可吃好一點(diǎn)，但不要吃到飽為止，晚餐盡量少吃一點(diǎn)，但不要不吃，可以五谷飯、蔬菜湯、清蒸魚為主，做一頓低熱量飲食，晚餐吃得越少越好，夜宵絕對(duì)不要。
2016-03-09 06:17
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好：1.木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉2.藍(lán)莓果富含大量超級(jí)的抗氧化物俗稱OPC的花青素，熱量低，含富果酸，據(jù)說對(duì)減下半身很有幫助哦。3.蘋果富含果膠及食物纖維，并且脂肪含量極低，但是營(yíng)養(yǎng)卻很全面經(jīng)常被減肥者用作代餐食品。
2016-03-09 06:12
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