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你好，生活要有規(guī)律，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必須同時(shí)治療，否則降壓效果不好。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn)。.

你好,頭痛首先可以做個(gè)腦部CT檢查有無異常,如果檢查結(jié)果正常的話,多考慮偏頭痛的癥狀,可以服用鎮(zhèn)腦寧膠囊或正天丸,配合針灸治療將會更好,

頭痛的治療應(yīng)本著藥物治療為主，心理調(diào)整為輔的策略，患者除服用藥物以外，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。長期服用西藥對身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。在臨床治療上面，采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速、理想的療效。

你好：你可以吃正天丸進(jìn)行調(diào)理．

　血管性偏頭痛(簡稱偏頭痛)是常見的急性頭痛之一，系由于發(fā)作性血管舒縮功能障礙以及某些體液物質(zhì)暫時(shí)改變所引起的疼痛。病因尚不明，常有家族史，且以女性多見。其臨床表現(xiàn)為：發(fā)作前幻視幻覺、偏盲等腦功能短暫障礙，繼則呈一側(cè)性頭痛，為博動(dòng)性鉆痛、刺痛或鈍痛。劇烈時(shí)伴眩暈、出汗、惡心嘔吐、心悸、便秘等癥，持續(xù)約數(shù)小時(shí)。一般間隔數(shù)周復(fù)發(fā)，呈周期性發(fā)作。中醫(yī)學(xué)亦稱本病為偏頭痛或偏頭風(fēng)，多因肝氣郁結(jié)，化風(fēng)化火，循肝膽之經(jīng)上撓頭面所引致。針灸治療偏頭痛有較長的歷史和較好的效果。通過臨床的不斷篩選比較，近十多年來，在選穴和刺激方法上都摸索到不少行之有效的經(jīng)驗(yàn)。一般主張應(yīng)用傳統(tǒng)的透穴刺法，刺血拔罐也有較好的止痛作用。還有采用穴位埋線的方法，取得了一定效果。在具體選穴和操作手法上，有人以即時(shí)止痛為指標(biāo)，通過對照觀察發(fā)現(xiàn)，偏頭痛以局部選穴較佳，而針刺得氣后快速捻針至針感強(qiáng)烈出針，其療效優(yōu)于留針20分鐘[1]。目前，針灸治療偏頭痛的有效率(止痛率)在90％以上。其療效比較鞏固，少數(shù)獲效后有反復(fù)的病例，繼續(xù)治療仍可見效。由于頭痛有時(shí)可為某些嚴(yán)重疾病的早期表現(xiàn)或突出癥狀，因此治療前必須作系統(tǒng)檢查。而針灸治療也只有根據(jù)主客觀提出的依據(jù)，做出那怕是初步的診斷，才能考慮應(yīng)急處理?！局委煛矿w針(之一)(一)取穴主穴：翳風(fēng)、絕骨。(二)治法每次取1穴，效不顯時(shí)可兩穴同取。翳風(fēng)穴針法：局部消毒后，右手持針沿下頜角與乳突之間進(jìn)針，向?qū)?cè)乳突深刺1.5～2寸，以捻轉(zhuǎn)為主結(jié)合提插，使針感(多為酸、麻、重、脹)向咽喉或舌根部放射。針感不明顯者，可通以電針儀，連續(xù)波刺激。絕骨穴針法：進(jìn)針2寸左右，以捻轉(zhuǎn)結(jié)合小幅度提插，使針感向上傳導(dǎo)。均留針20分鐘。每日1～2次。(三)療效評價(jià)共治188例，總有效率在81.5～97.3％之間[9，10]。體針(之二)(一)取穴主穴：分兩組。1、懸顱(或太陽)透率谷；2、華佗夾脊5、7、9、11、14。配穴：風(fēng)池、太沖、金門、中渚、肩井、合谷。(二)治法主穴每次一組，交替輪用，配穴酌加1～2穴(風(fēng)池必用)。懸顱(或太陽)透率谷法：以28號3寸毫針，自懸顱穴或太陽穴刺入，向率谷方向捻轉(zhuǎn)進(jìn)針(太陽穴可先直刺1.0～1.5寸，得氣后退至皮下，再行透刺)，約1.5～2.5寸左右，采用捻轉(zhuǎn)加小幅度提插之法，運(yùn)針1～2分鐘，留針。華佗夾脊針法：針尖對向椎體，針身與皮膚呈75度角，在距脊中線7分處刺入1.5～2寸，產(chǎn)生強(qiáng)烈針感后，以上法運(yùn)針1～2分鐘留針。風(fēng)池穴，針尖向?qū)?cè)目內(nèi)眥刺入，深1.5寸左右，細(xì)心探尋，使針感擴(kuò)散至同側(cè)頭顳部，以上法運(yùn)針1～2分留針。余穴針法與上述類似。一般頭面部穴僅取患側(cè)，其他部位可取兩側(cè)。刺激強(qiáng)度，太沖宜用強(qiáng)刺激，余穴均用中強(qiáng)刺激。所有穴位都留針30分鐘，每隔10分鐘運(yùn)針1次。(三).療效評價(jià)共觀察231例，總有效率在93.5～95.7％[2～5]。穴位埋植(一)取穴主穴：太陽、頭維、印堂、風(fēng)池、阿是穴、合谷、足三里。阿是穴位置：痛點(diǎn)。(二)治法每次選用2～3穴。以普通靜脈注射用的8號或9號針頭作套管，1.5寸毫針作針芯。將0.2厘米長的4/0號腸線浸泡消毒并送入針尖孔內(nèi)。施術(shù)時(shí)，醫(yī)者左手繃緊穴區(qū)周圍皮膚，右手持針頭，迅速刺入，至一定深度后，輕輕捻轉(zhuǎn)提插待有酸脹之感，即注入腸線，用小塊消毒紗布貼敷針孔。7～10天治療1次。(三)療效評價(jià)療效標(biāo)準(zhǔn)：1、顯效：頭痛及各種癥狀消失，1年內(nèi)未見復(fù)發(fā)；2、有效：頭痛消失或顯著減輕，但1年內(nèi)仍有發(fā)作(次數(shù)減少或程度減輕)；3、無效：治療前后癥狀無變化。共觀察65例，顯效50例(76.9％)，有效11例(16.9％)，總有效率93.8％。且大部分在2～3次內(nèi)即獲癥狀改善[6]。刺血(一)取穴主穴：太陽。配穴：太沖、印堂。(二)治法以主穴為主，效不佳取配穴。太陽、印堂、均以三棱針點(diǎn)刺，刺破靜脈，血止拔罐2～3分鐘。太沖針刺，仰臥取穴，得氣后以大幅度頻率捻轉(zhuǎn)提插，行針3～5分鐘，留針15～30分鐘。每日或隔日1次。(三)療效評價(jià)治療頑固性頭痛50例，有效率為88％[7]。耳針(一)取穴主穴：額、太陽、枕、神門。配穴：頸、心、肝、耳尖、輪6。(二)治法以主穴為主，酌加配穴，每次選4～5穴。急性發(fā)作期，可在其中2～3穴，以三棱針放血。余穴毫針刺后接通電針儀，采用疏密波，電刺激15～20分鐘。重者每日治療1次，一般隔日1次。(三)療效評價(jià)經(jīng)觀察，耳針止偏頭痛有較好的效果。有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，耳針有調(diào)整腦血流量從而緩解疼痛的作用[8]。穴位激光照射(一)取穴主穴：太陽、印堂、攢竹、率谷、阿是穴(痛點(diǎn))、后溪。配穴：上星、頭維、百會、痖門、風(fēng)池、外關(guān)、足三里、列缺、涌泉。(二)治法以主穴為主，酌加配穴，每次取5～6穴。用氦氖激光治療儀照射。波長6328埃，光斑直徑5毫米，光纖末端輸出功率≥5毫瓦，功率密度25.48毫瓦/平方厘米，用單晶石英纖維傳遞光束直接照射穴位，每穴3分鐘。每日1次，10次為1療程，療程間隔5～7日。(三)療效評價(jià)共治150例，結(jié)果治愈129例，顯效15例，有效6例，總有效率為100％[11]。耳穴刺血(一)取穴主穴：耳背上1/3近耳根部顯露的血管。(二)治法多僅取患側(cè)，如為雙側(cè)頭痛或全頭痛者，可取雙側(cè)耳穴。令患者取坐位，術(shù)者以拇食指在待刺之耳局部輕揉片刻，使之充血，血管顯露，一般可見3條，以中間一條為最佳刺血部位，常規(guī)消毒，用三棱針迅速刺破血管并放血5毫升左右?？捎诖唐蒲芎螅窝粤?。出血不暢，宜輕加擠壓；出血不止，用消毒紗布按壓止血。15日治療1次，5次為一療程。(三)療效評價(jià)共治療120例，結(jié)果，基本痊愈(癥狀消失，一年內(nèi)未發(fā)作)74例；顯效(癥狀基本消失，一年內(nèi)偶有發(fā)作)32例；有效(癥狀明顯減輕，但仍有發(fā)作)9例；無效5例。總有效率為95.8％[12]。本法主要用于治療血管性偏頭痛。穴位注射(一)取穴主穴：阿是穴、風(fēng)池。阿是穴位置：風(fēng)池穴直上5分。(二)治法藥液：維生素B12(含量0.5毫克/毫升)。如雙側(cè)注射加注射用水1毫升。穴位每次僅用1穴，可固定選取，亦可交替使用。阿是穴在按壓時(shí)多感到疼痛難忍并向同側(cè)目眶或前額傳導(dǎo)。以5號齒科針頭吸入藥液，刺入穴位至有酸脹后，快速注入，每日或隔日1次，3次為一療程。(三)療效評價(jià)以上法共治286例，結(jié)果痊愈205例，顯效24例，有效49例，無效8例，其總有效率為97.2％[13，14]。眼針加頭針(一)取穴主穴：上焦區(qū)、感覺區(qū)(上1/5、下1/5)，血管舒縮區(qū)(上1/5)。配穴：足運(yùn)感區(qū)。(二)治法先針眼穴，雙側(cè)均取。用5分毫針在距眼眶緣外方2分處，左眼順時(shí)針，右眼逆時(shí)針橫刺進(jìn)針至皮下，得氣后留針15～20分鐘，不施手法。繼針頭穴，用1.5～2寸毫針由上向下分段快速刺入頭皮下，然后以＞150次/分的頻率雙手快速持續(xù)捻轉(zhuǎn)3分鐘，每隔10分鐘重復(fù)1次，共3次。上法每日1次，10次為一療程，療程間隔3日。(三)療效評價(jià)以上法共治124例偏頭痛患者，結(jié)果痊愈66例，有效44例，無效4例，總有效率96.8％[15，18]。穴位埋針(一)取穴主穴：分2組。1、太陽、頭維；2、顳前線、顳后線(頭穴)。配穴：上星、百會。(二)治法僅取1組穴，可固定選取，亦可交替使用。第1組麥粒形皮內(nèi)針，常規(guī)消毒后，以鑷子夾持皮內(nèi)針柄，使針體與經(jīng)脈走向垂直，沿皮橫刺0.5～1.5厘米，用膠布固定(有頭發(fā)者宜剃去)，病輕留針1～2日，重者2～4日。第2組用普通2～2.5寸毫針，以拇、食挾持針柄，快速沿皮橫刺，按規(guī)定方向進(jìn)針1.5～2寸，針柄靠頭皮固定，留針24～48小時(shí)或以上，至疼止后起針。(三)療效評價(jià)以上法共治216例，結(jié)果臨床痊愈188例(均在48小時(shí)內(nèi)停止疼痛)，有效28例(＞48小時(shí)疼痛停止，但仍有短暫發(fā)作)，總有效率為100％[16，17]。