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腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.

腰肌勞損的情況主要原因是由于平時過多勞累過度不良姿勢等導致的，嚴重的患者有可能導致出現腰椎間盤突出，通常來說，這個時候的主要表現是腰背部疼痛等情況，如果相對來說這段時間疼痛比較明顯，可以先做些針灸按摩來緩解，多注意休息

腰肌勞損多由久坐久站，受涼勞累，椎間盤突出，骨質增生，外傷，長時間彎腰勞作，腰扭傷治療不及時，抬扛重物，風濕等原因引起，最好去醫(yī)院脊柱科進一步檢查診治，建議避免受涼，減少久坐久站及抬扛重物，睡硬板床，溫水泡腳，外敷活血通絡膏，按摩推拿熱透理療，改善微循環(huán)，補鈣，補充B族維生素，抗炎鎮(zhèn)痛芬必得，布洛芬，中藥活血化瘀通絡止痛腰疼寧，壯腰補腎丸，加強腰部肌肉鍛煉，

你好，腰肌勞損也是常見引起的腰痛的疾病的，這個疾病實為腰部肌及其附著點筋膜、甚或骨膜的慢性損傷性炎癥。治療上主要是自我保健法，要適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物，疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。疼痛反復的話，可以在疼痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。