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撤退性出血，小腹疼痛是很正常的情況，撤退性出血，一般的出血量不會超過，在一周之內(nèi)都屬于正常的情況，如果超過一周就要注意是否是月經(jīng)不調(diào)的可能，一定要及時的去醫(yī)院進行確診，根據(jù)醫(yī)生建議，口服一些藥物，在平時也要注意個人的清潔衛(wèi)生，最近這段期間要避免發(fā)生性生活，以免引起身體的過渡不適。

你好，據(jù)說堿性體質(zhì)的人不容易得癌癥，而且人體本身是出于弱堿性環(huán)境的。如果要調(diào)理可以吃西紅柿、奶酪、動物蛋白這些都是比較偏酸性的。

你好，要想改變身體狀況可以從飲食上進行調(diào)理人的食物當(dāng)中很大一部分都是酸性的，所以很多人呈酸性體質(zhì)。但是這個是可以得到改觀的。平時少吃肉。多吃一點蔬菜。綠葉菜最好。多吃一些海產(chǎn)品。如海帶就不錯。另外平時多注意運動。飲茶也不錯。祝你健康

多運動在陽光下多做運動、多出汗，可幫助排除人體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)。多吃堿性食物多喝水主要的飲水是白開水早睡晚上1：00以后不睡覺，人體的代謝作用由內(nèi)分泌燃燒，用內(nèi)分泌燃燒產(chǎn)生的毒素會很多，會使體質(zhì)變酸；飲食一天三餐中，早餐占了70分，午餐0分，晚餐30分，可見早餐最重要

病情分析:你好，改善體質(zhì)最重要的就是將那些營造人體酸性體質(zhì)物徹底放棄掉，改吃弱堿性的食物。意見建議:首先要克制一下自己吃肉的量，特別是少吃紅肉，多吃五谷雜糧，蔬菜水果，蔬菜根類包括紅蘿卜、白蘿卜、山藥與牛蒡等;莖類，有綠花菜、包心菜等;果類則有大黃瓜、小黃瓜、苦瓜、青椒、大西紅柿等。

你好，改善體質(zhì)最重要的就是將那些營造人體酸性體質(zhì)物徹底放棄掉，改吃弱堿性的食物。首先要克制一下自己吃肉的量，特別是少吃紅肉，多吃五谷雜糧，蔬菜水果，蔬菜根類包括紅蘿卜、白蘿卜、山藥與牛蒡等；莖類，有綠花菜、包心菜等；果類則有大黃瓜、小黃瓜、苦瓜、青椒、大西紅柿等。