糖尿病食療食譜
2016-03-08 15:26
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您好；今年年初檢查出來患有糖尿病，以前沒病的時(shí)候也不關(guān)注這些話題，現(xiàn)在得了這病也不知道吃什么好不吃什么好，怕一旦吃錯(cuò)了東西受罪的還是自己。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好；每日主食必須吃夠，不得少于300克（干品）。每日所食蔬菜必須依照“糖尿病飲食治療規(guī)則”上指定的品種進(jìn)行選擇，必須吃夠500克以上。每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調(diào)。食鹽不超過6克，食用油用植物油，不超過18克為宜每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二頓大米主食、一頓面主食；或一頓大米主食、二頓面主食。
2016-03-09 09:44
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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1.吃蔬菜多吃帶葉的綠葉菜。比飯量還多呢。2.盡量不吃油炸食物或過油的食物，油熱量較高，容易導(dǎo)致熱量超標(biāo)；3.做菜能不勾芡就不勾芡，以清淡為好。4.用西紅柿、黃瓜來代替水果；這是常用吃的。
2016-03-09 01:35
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