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你好，你的情況跟你日常飲食不當(dāng)有直接關(guān)系，建議你去正規(guī)的醫(yī)院好好的檢查一下，看看結(jié)石的大小在進(jìn)行針對(duì)性治療比較好。最好的治療方法是手術(shù)治療，一般要看結(jié)石的大小，在考慮治療的方式，還要注意日常飲食及辛辣油膩的食物。

　生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐進(jìn)食一個(gè)煎雞蛋，可以使膽囊定時(shí)收縮，排空，減少膽汁在膽囊中的停留時(shí)間。　　最近的研究還發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)果的攝取似乎能降低患膽結(jié)石的危險(xiǎn)。健康飲食的脂肪來(lái)源，有大部分是來(lái)自于堅(jiān)果類(lèi)

你好，根據(jù)你的描述分析，對(duì)于有膽結(jié)石高危因素的人群應(yīng)該注意：按時(shí)合理早餐；規(guī)律三餐；多進(jìn)食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入；避免不合理的快速減肥；適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。少食谷類(lèi)，過(guò)量食用高脂肪、高動(dòng)物蛋白的人群，有些易發(fā)生膽結(jié)石和膽囊炎。建議去專(zhuān)科醫(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點(diǎn)擺脫疾病帶來(lái)的痛苦。