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你好，考慮為坐骨神經(jīng)疼的病變發(fā)生，多因臀部外傷，腰部扭傷，勞累過(guò)度，負(fù)重受涼等因素，造成了腰部的骨質(zhì)增生，椎間盤突出，臀部軟組織充血水腫，壓迫了坐骨神經(jīng)，致使神經(jīng)缺血水腫，引發(fā)了疼痛發(fā)生。建議靜養(yǎng)休息，平臥硬板床，飲食上多吃含鈣高的食物，如豬腳，骨頭湯等，少吃生冷的食物，并進(jìn)行腰椎的磁共振及肌電圖等檢查，明確診斷后，給以針灸電療，外敷通絡(luò)祛痛膏，維生素B1，維生素B12，布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

你的情況根據(jù)敘述需要排除腰肌勞損，受涼等引起的可能，可以結(jié)合臨床局部電烤按摩理療即可。腰下屁股上的位置考慮梨狀肌綜合征的可能。必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。

你好，出現(xiàn)腰部疼痛，而且退發(fā)麻，需要警惕是否有神經(jīng)壓迫的問題。建議最好到醫(yī)院的骨科具體看看，排除一下是否有椎間盤突出的問題。

這情況還是按摩幫助改善不適的情況，考慮還是屬于有活動(dòng)不好或者勞累影響的所以建議應(yīng)該吧著涼的情況，考慮平時(shí)的情況保暖的，注意局部的衛(wèi)生較好的，但是避免壓力大即可的，注意配合活血止痛膠囊的

你好！根據(jù)你描述的癥狀，不能排除是腰椎間盤突出的可能，建議你可以通過(guò)做一個(gè)腰椎的CT檢查，確診的?，F(xiàn)在要睡硬板床，避免拿重物。