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強(qiáng)迫癥是心理障礙的一種表現(xiàn)，完全消除強(qiáng)迫癥狀更加困難。當(dāng)焦慮嚴(yán)重時(shí)，心理不要與強(qiáng)迫癥狀形成對(duì)抗，您可以重復(fù)有這些想法或反復(fù)進(jìn)行。一旦焦慮得到緩解，建議及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，強(qiáng)迫癥狀會(huì)慢慢改善。 不僅要在癥狀來臨時(shí)做你想做的事情，而且要在日常生活中做更多有價(jià)值的事情、集體性活動(dòng)等；積極參與生活，培養(yǎng)廣泛的興趣，觀察、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)生活中的美好事物，不要逃避困難，正確對(duì)待挫折，培養(yǎng)你解決問題的能力。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

您的情況還是心理原因，建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生，做個(gè)心理治療的，祝您身體健康！

你好，這種情況主要是心理作用，你放松點(diǎn)，并且控制一下自己就可以了。有些壞習(xí)慣，或者重復(fù)做的事情，你就控制一下，忍一下。沒事的，只要第一次不做就好。