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你這種情況是很正常的,因為產(chǎn)后你有了小寶寶,你的身心會全部用在照顧寶寶上面,造成你的身心疲憊,睡眠不足,再加上產(chǎn)后容易血虛,血虛則精虛,精虛則大腦供養(yǎng)不足,就會造成腦神經(jīng)功能紊亂,長期這樣就會造成記憶力下降.建議去醫(yī)院檢查有沒有原發(fā)病如貧血等.如果有應當積極治療.如果沒有那就是長期用腦過度造成的植物神經(jīng)功能紊亂.你可以服用一些條神經(jīng)藥物如：谷維素片：1次3片,每日3次.豆腐果苷片：3片/次,每日3次.維生素B1：2片/次,每日3次.中成藥可以選用：安神補腦液,健腦補腎丸,朱砂安神丸等.預后：1,這種疾病需要長時間的治療,一定要堅持.2,保持良好心態(tài),樂觀情緒.3,保持充足睡眠,保證讓大腦有充足的休息.4,注意調節(jié)飲食,給予身體充足的營養(yǎng).

您好，根據(jù)您說的情況應考慮應考慮氣血兩虛的可能性，多與產(chǎn)后體虛有關，建議您到就近的大型醫(yī)院看中醫(yī)科結合舌像脈像詳細檢查診治，可采用中藥湯劑調理，祝身體健康！請接納建議！

飲食中應該注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物：玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動物肝臟、沙丁魚、金槍魚、瘦肉類等。記憶力下降的患者在生活中注意以下幾點：1、采用積極健康的生活方式，平時要有規(guī)律地生活、學習、工作、飲食、睡眠、運動等。2、正確進行自我調節(jié)，注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)，特別是面對生活中的應激事件，要學會自我減壓，保持身心健康。

你好，一般產(chǎn)后記憶力下降多是考慮是屬于典型的生產(chǎn)耗氣傷血引起的氣血虛引起的癥狀，建議你可以考慮使用滋補氣血的藥物進行治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用滋補氣血的八珍膠囊加上點人參歸脾丸及補腎健腦丸進行口服治療一下就是可以的

你好，根據(jù)你描述，你可能有輕微的神經(jīng)衰弱。這個和產(chǎn)后照顧嬰兒，睡眠時間不穩(wěn)定，睡眠時經(jīng)常被吵醒有很大的關系。首先，要想提高記憶力，要保證充足的睡眠，一般睡眠質量高了，記憶力自然就提高了。其次，要有均衡的營養(yǎng)，特別可以多吃一些健腦益智的，比如核桃等。另外，要保持愉快的心情，能有效的幫助質量神經(jīng)衰弱。不要有太大的壓力，睡眠好了，估計就沒有什么問題了。以上是對“產(chǎn)后記憶力下降怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！