超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

你好,糖尿病人要控制血糖,首當(dāng)其沖就是要控制飲食.禁食：紅糖,白糖,蔗糖以及含糖量高的食物,如蛋糕等.不宜食用含糖飲料,包括碳酸飲料,果汁等.水果盡量少吃或不吃,在血糖控制較好的情況下可選用一些含糖量低的水果,如柚子,橘子,草莓,青蘋(píng)果等.

1、避免肥胖，維持理想且合適的體重?！　　?、定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減?！　?、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物?！　?、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜　　5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食物。

控制碳水化合物的攝入，通常被認(rèn)為是糖尿病飲食治療的關(guān)鍵。但也不能過(guò)低，飲食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同時(shí)，機(jī)體因缺少糖而利用脂肪代謝供給能量，更易發(fā)生酸中毒。糖尿病人不宜采用高脂肪飲食，脂肪的攝入應(yīng)根據(jù)具體情況而定。一般脂肪的日攝入量應(yīng)占總熱量的20-35%，甚至更低些，若按公斤體重計(jì)算，不宜超過(guò)1g/(kg.d)。糖尿病飲食中的蛋白質(zhì)供應(yīng)要充足，攝入量一般要與正常人相當(dāng)或稍高。糖尿病造成的代謝紊亂使體內(nèi)蛋白質(zhì)分解過(guò)速，丟失過(guò)多，容易出現(xiàn)負(fù)氮平衡。所以，膳食中應(yīng)補(bǔ)充足夠的含蛋日質(zhì)豐富的食物。

您好，在飲食上，注意少吃多餐，多吃清淡的菜，少吃主食。詳細(xì)的：花生、瓜子、核桃等硬果類(lèi)食品脂肪含量高，3滿(mǎn)匙瓜子相當(dāng)于1淺匙植物油，升血糖厲害，少吃為好。水，茶，無(wú)油的肉湯，大部分蔬菜，相對(duì)可以多吃。含纖維素較多的蔬菜可以多吃，如芹菜、青菜、韭菜、海帶、紫菜等，但注意烹飪的方法，應(yīng)做到少植物油，忌用動(dòng)物油脂?？谖肚宓?，糖尿病病人食鹽每天應(yīng)不超過(guò)6克，尤其是合并高血壓、盡量避免油炸食物，腎功能不全的患者，盡量不食腌制食品如咸魚(yú)、咸肉、咸菜等。沒(méi)有絕對(duì)不能吃的飲食(只要量合適，成分搭配合理，進(jìn)食時(shí)間恰當(dāng))。飲食控制過(guò)嚴(yán)同樣有害，糖尿病飲食是健康飲食，而不是饑餓飲食，同樣適合正常人。葷食包括雞鴨魚(yú)肉蝦蟹、螺螄、泥鰍、黃鱔以及豆制品等，以自己的手掌的面積大?。ǔナ种该娣e），以小拇指的厚度來(lái)粗略估計(jì)，中、晚餐每餐相加滿(mǎn)一手掌。雞皮、鴨皮、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、蟹黃等盡量少吃或不吃。喝湯時(shí)要將湯上的油去除后再喝。新鮮水果含有豐富的維生素、果膠及礦物質(zhì)，糖尿病患者每天可吃一個(gè)水果，如中等大蘋(píng)果一只、稍大的梨一只、橘子一只、大支香蕉半只等，當(dāng)中任選一種。宜在兩餐之間或睡前食用。饑餓往往是糖尿病的一種癥狀，隨著病情好轉(zhuǎn)饑餓感會(huì)減輕。如在飲食治療中感到饑餓難受，可適當(dāng)吃一些低熱量、高容積的蔬菜，如黃瓜、西紅柿（非圣女果）、青菜、芹菜等。含糖飲料盡量少吃，酒類(lèi)(如啤酒、葡萄酒、黃酒等)應(yīng)盡量少飲酒，忌空腹飲酒。堅(jiān)決戒煙。煎炸的食物脂肪含量高，有難以確切計(jì)算其熱量，糖尿病患者盡量不吃。甜味劑的應(yīng)選擇糖精、甜葉菊、阿斯巴甜等。以上是對(duì)“二型糖尿病在飲食方面有特別要注意的嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！