預(yù)防膽結(jié)石應(yīng)該怎么做哪？
2016-03-07 08:33
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我單位同事前一段時間總說自己難受，這兩天肚子疼的受不了，到醫(yī)院檢查說是膽結(jié)石，請問常人在預(yù)防膽結(jié)石方面應(yīng)該怎么做呢？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，預(yù)防膽結(jié)石，要做到1、按時合理早餐2、規(guī)律三餐3、多進食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入4、避免不合理的快速減肥5、適當增加運動。
2016-03-08 04:20
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，預(yù)防膽結(jié)石不要長期在辦公室坐著不動，要適當參加運動。這有利于促進腸道蠕動，把代謝廢物排出體外，這大大降低了膽結(jié)石的發(fā)病率。要及時喝水，多喝水的話可以增加排尿量，可以把身體廢物排出體外，從而避免膽結(jié)石的發(fā)生。不要因為怕去廁所或怕麻煩就不喝水，不喝水的后果很嚴重。
2016-03-07 15:56
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