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黑眼圈是疲勞所致，因此：要養(yǎng)成良好的生活習慣就會自然好起來的,如果繼續(xù)不睡眠休息不好的話,我想什么辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜為重點這樣會有好的效果.1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。睡眠時將枕頭墊高，讓血液回流快，并盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激或生活規(guī)律不正常等等的情況下，會出現(xiàn)黑眼圈。

你好，最根本的還是要保持良好的作息習慣，有一個好的睡眠，睡眠不好，可以睡前喝杯牛奶，吃粗糧，核桃都是幫助改善睡眠的，祛除黑眼圈的話，可以用冰敷，或是選擇專門針對這一類的護膚品。

你好，去黑眼圈可以使用精油療法。精油通過按摩或者香薰的方法被人體吸收，可以刺激人體的腦下垂體，調(diào)整身體內(nèi)分泌，從而詆毀的心情得到放松，達到內(nèi)外平很，可以很好的去除由于疲勞而導(dǎo)致的黑眼圈。

黑眼圈日常生活中的去除方法：一、眼部按摩：1．攢竹（眉頭之間稍淺的凹陷）：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推;2．絲竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉;3．太陽（眉梢和外眼線連線處向外厘米處）：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜，用無名指按壓眼尾處、球后（下眼眶中外/處）、四白（下眼眶中內(nèi)/處）、眼明（內(nèi)眥角內(nèi)上方）、魚腰（眉正中）、迎香（鼻翼外側(cè)），每個穴位按壓～秒后放松，連續(xù)做次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)數(shù)次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周一圈。

黑眼圈的形成是眼部的代謝廢物沒有及時的排出體內(nèi)，黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著；這些主要是黑眼圈形成的原因。黑眼圈原因？女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)引起。中醫(yī)的理論認為，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現(xiàn)黑眼圈。還有就是肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現(xiàn)“黑眼圈”。改善方法：慢性肝病的治療主要是靜養(yǎng)食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養(yǎng)，以修復(fù)受損的細胞，恢復(fù)肝功。攝入豐富的蛋白質(zhì)如乳、蛋、肉；同時也應(yīng)當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內(nèi)糖原以及代謝的需要；堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。