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通常黑眼圈都是由于眼部的皮膚色素沉著造成的，使用補(bǔ)水保濕效果好的眼霜，可以增強(qiáng)眼部周圍的皮膚細(xì)胞活力，這樣黑色素不容易沉積，通常含有膠原蛋白補(bǔ)水效果相對較好的眼霜，都可以去除黑眼圈。如果在用眼霜的同時做面部刮痧，效果會更好一些。想要讓黑眼圈不出現(xiàn)，還要在飲食上進(jìn)行調(diào)理，少吃含有添加劑的食物。

告訴你幾種可以用飲食習(xí)慣去除黑眼圈哦：
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機(jī)會。
3、早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。

您可以選食軟骨素硫酸食物：軟骨素硫酸物質(zhì)，主要存在于雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)。有人在吃雞、魚時不愛吃皮或其軟骨，實(shí)是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構(gòu)成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質(zhì)，人的飲食中如果缺乏軟骨素物質(zhì)，皮膚就會失去彈性，出現(xiàn)皺紋，黑眼圈，眼袋。另外，還可以使用眼霜，我現(xiàn)在用的是高詩麗妍眼霜的,效果不錯。一個月后黑眼圈明顯的不一樣了哦。

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現(xiàn)，也可能是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。

若是因?yàn)楦闻K引起的黑眼圈·就要多吃芹菜、茼蒿之類的蔬菜，水果吃柑橘類的平時也要多喝水，每天8杯水，是對身體很好的，其次，不能熬夜，要保證充足的睡眠。中午如果時間允許的話，可以睡一會

去黑眼圈主要是要睡眠好，早點(diǎn)休息，不要熬夜，少看點(diǎn)電腦，少用眼比什么眼霜都好哦嗎，我用的是倩碧的，覺得還行，關(guān)鍵是還是自己休息好