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高血壓在飲食方面該注意什么?

我爸爸一直都比較胖,平時(shí)也不怎么注意自己的飲食,比較喜歡吃油膩的菜,前幾天感覺(jué)不舒服了去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)他有高血壓,叫他平時(shí)要按時(shí)吃藥,還要注意自己的飲食什么的

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    高血壓患者的飲食:限制鈉鹽的攝入,每日每人食用量不超過(guò)6克。減少膳食脂肪,補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)。注意補(bǔ)充鉀和鈣,如綠葉菜、牛奶、豆制品等。多吃蔬菜和水果限制飲酒,男性每日攝入酒精含量應(yīng)在20克以下,女性則應(yīng)在15克以下

    2016-03-08 02:21
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    生活要有規(guī)律,限制鈉鹽及高脂肪,高膽固醇的攝入,戒除煙酒,多吃些果蔬。如果有高血脂必須同時(shí)治療,否則降壓效果不好。結(jié)合醫(yī)生服藥

    2016-03-07 15:14
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    飲食應(yīng)以清淡為宜,少吃咸食,吃鹽過(guò)多,會(huì)使血管硬化和血壓升高,每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜。少吃甜食。少吃動(dòng)物脂肪。主食及豆類(lèi)的選擇:面粉、糙米、玉米、燕麥、蕎麥、紅薯、大豆、綠豆、大麥、小米等。2、肉蛋奶的選擇:豬瘦肉、牛肉、雞肉、鴨肉、海蜇、魚(yú)肉、海參、淡菜、蠶蛹等。

    2016-03-07 06:23
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»

耳鳴 頭暈
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