護眼
問題描述:該如何好好保護自己的眼睛呢?同學都說度數(shù)升到一定程度就不會再長,可是我現(xiàn)在的狀況是兩眼睛都是625度,而且現(xiàn)在一看電腦或書就頭痛,渾身無力,想睡覺卻怎么也睡不著,經(jīng)常失眠.請問,這種情況是不是很嚴重,該怎么辦才好?
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好！建議喝茶，比如綠茶、菊花茶、枸杞子茶、決明子茶、注意補充維生素，可以多吃胡蘿卜。出了喝茶外，不要長時間看電腦，每隔三十分鐘進行眨眨眼，向遠處眺望，或是進行眼睛保健操，電腦可以放置一盆仙人掌。祝你健康
2016-03-08 02:27
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這種情況可以使用珍珠明目滴眼液治療.珍珠明目滴眼液具有滋陰明目的作用,平時多喝點枸杞?jīng)Q明子菊花茶,可以滋陰降火明目.使用電腦的連續(xù)時間不要太長.多吃點豬肝,菠菜,大棗等養(yǎng)血的食物.
2016-03-07 23:32
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，玩電腦時間長，輻射對于眼睛會產(chǎn)生一定影響，可以通過按摩和藥物預防。每個半小時按揉眼睛，休息，遠眺，用菊花，決明子，枸杞，龍眼等泡水喝。
2016-03-07 17:35
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，不排除眼部炎癥，肝腎陰虛的可能，建議看下眼科醫(yī)生，做下檢查。
2016-03-07 14:53
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好！上述情況見于視神經(jīng)疲勞引起的表現(xiàn)的，與過度用眼及勞累有一定的關系的，經(jīng)藥物調理及自我調理后是可以恢復的，上述情況建議注意勞逸結合，保障充足睡眠，多食蔬菜及水果補充維生素，避免辛辣食物及避免煙酒刺激的。可以應用珍珠明目液進行滴眼治療觀察的，一般經(jīng)幾日調理后是可以較好的恢復的。醫(yī)生詢問：您的情況有多長時間了？眼睛有癢及充血的表現(xiàn)嗎？
2016-03-07 05:09
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