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您好！身高受遺傳及發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)狀況影響，如果骨線(xiàn)沒(méi)閉合，正常情況下還有長(zhǎng)高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀(guān)看待。不建議通過(guò)非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類(lèi)、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。4.勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

影響身高的因素很多，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣等等.建議可以去醫(yī)院拍個(gè)骨片,看看骨骺線(xiàn)是否閉合.

你好，就目前醫(yī)療水平還是很難做到增高的，增高的廣告滿(mǎn)天飛，但絕對(duì)都不可靠，不可偏信，一般年齡低于25歲，做到營(yíng)養(yǎng)平衡和積極鍛煉就應(yīng)該可充分發(fā)揮長(zhǎng)高的潛能的要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶(hù)外多曬太陽(yáng)

你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線(xiàn)方面的檢查,如果骨骺線(xiàn)將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的。以上是對(duì)“青少年增高打生長(zhǎng)激素”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

生長(zhǎng)激素是人體內(nèi)所分泌一種促進(jìn)身體生長(zhǎng)和身高增長(zhǎng)的激素，體外注射主要應(yīng)用于缺少生長(zhǎng)激素的兒童.成人盲目注射的話(huà)會(huì)引起人體內(nèi)分泌功能紊亂而出現(xiàn)相關(guān)的癥狀.過(guò)量使用生長(zhǎng)激素可降低胰島素敏感度,引起不耐葡萄糖.會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生.其他副作用包括月經(jīng)紊亂,性欲減退和陽(yáng)痿等.同時(shí)過(guò)量使用還會(huì)引發(fā)冠狀動(dòng)脈心臟病和外周神經(jīng)系統(tǒng)疾病。外源性生長(zhǎng)激素的過(guò)量使用,還可引起人體產(chǎn)生對(duì)生長(zhǎng)激素的抗體反應(yīng),從而影響內(nèi)源性生長(zhǎng)激素的活性及導(dǎo)致激素分泌紊亂.其潛在的長(zhǎng)期的副作用是不可逆的,甚至是致命的.