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出現(xiàn)頭暈，記憶力差，睡眠不好這個(gè)情況，這屬于是體質(zhì)虛弱引起來(lái)的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況，平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的。千萬(wàn)不要熬夜過(guò)度。還需要注意保持心情舒暢?？梢猿跃S生素b1，配合谷維素，配合刺五加，調(diào)理神經(jīng)，改善這種現(xiàn)象。睡眠不好的時(shí)候可以喝點(diǎn)補(bǔ)腦安神口服液。

心理分析：從你的上述來(lái)看，睡眠不好，導(dǎo)致了頭暈，記憶力差，眼花，是心理有事想不通，導(dǎo)致你這樣子的。心理指導(dǎo)：建議；你把心態(tài)調(diào)好，多運(yùn)動(dòng)，多往好處想，多往好處看，打開(kāi)心結(jié)，把讓你睡不著緊張的事和想法都放下，多和人交流，讓你的心情愉快起來(lái)，晚上喝點(diǎn)小米粥，要有規(guī)律的生活，同時(shí)去醫(yī)院看一下醫(yī)生，讓醫(yī)生給調(diào)理一下，慢慢的就會(huì)好了。

心理分析：你好，你所說(shuō)的這種情況確實(shí)是由于近段時(shí)間緊張備考所致，因?yàn)榫褚恢碧幱诰o繃狀態(tài)，所以晚上睡覺(jué)時(shí)都無(wú)法放松，你需要好好休息，養(yǎng)精蓄銳才能更好的備戰(zhàn)好考試。心理指導(dǎo)：建議你重新根據(jù)自己的身體狀態(tài)調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，只有保證好充足的睡眠才能更有精氣神學(xué)習(xí)，像你所說(shuō)的早上早起之后其實(shí)也學(xué)不進(jìn)去，何不干脆將此時(shí)間拿來(lái)休息呢。磨刀不誤砍柴工。

頭暈（頭昏眼花、暈眩）：鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用7天有特效。忌吃酒、辣。

心理分析：從留言看，你是學(xué)習(xí)壓力大，身心高度緊張、疲憊，你出現(xiàn)了焦慮情緒。心理指導(dǎo)：正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己，制定適合實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按計(jì)劃學(xué)習(xí)。注重學(xué)習(xí)過(guò)程，淡化成績(jī)。和同學(xué)、老師多交流，調(diào)整學(xué)法，積極疏通不良情緒。適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，保證充分的營(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠，提高學(xué)習(xí)效率。如果實(shí)在沒(méi)法解決，也可以請(qǐng)本網(wǎng)站家庭醫(yī)生介入，專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。