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睡覺常磨牙目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導下進行肌肉松弛訓練,預防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應在當地醫(yī)院專家指導下進行.

你好睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙癥.夜磨牙的病因尚不清楚,目前認為與精神性,情緒性,牙源性,系統(tǒng)性,職業(yè)性,自發(fā)性等多種因素有關.較輕時可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關的全身疾病等.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲?。纳x的蠕動刺激了神經,引起神經的反射作用,而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導下驅蟲.頑固性病例應制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.以上是對“晚上睡覺磨牙是什么原因?怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

睡覺磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起,而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配,所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素,都可以引起睡覺磨牙.2)消化功能紊亂比如睡前吃得過飽,大量食物充斥胃腸而刺激了消化道,神經把這些刺激傳到大腦,使管理消化的腦細胞興奮起來,通過反射作用,引起磨牙.3)營養(yǎng)不均衡如果有挑食的習慣,特別是不愛吃蔬菜,形成營養(yǎng)不均衡,導致鈣,磷,各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮,牙齒便來回磨動.

夜磨牙是中樞神經系統(tǒng)大腦皮質頜骨運行區(qū)的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂,三叉神經支配咀嚼肌發(fā)生強烈持續(xù)性非功能性收縮,使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運動.所謂磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者,一隨時間一點一點加重,是一種長期的惡性循環(huán)疾病..一般分為3型：①磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙,就是人們常說的夜磨牙,睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作,由于牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音,通常也叫“咬牙”.又因它多發(fā)生在夜間睡眠時,又叫“夜磨牙”,患者本人多不知曉,常為別人所告知,因影響他人,特別是配偶,而比較受到重視.②緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊,但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象③混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象.原因主要有六種：（1）神經緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素；（2）胃腸道疾病,內分泌紊亂也可導致此；（3）過度疲勞,從事精細工作者,如運動員,鐘表匠等；（4）體內缺乏微量元素易患此癥,體內有寄生蟲.（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙癥；（6）工作壓力大,身體勞累,長期生活不規(guī)律導致磨牙現(xiàn)象!除了以上幾種人外,性格內向,情緒激動,經?？谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙癥.治療方法磨牙癥的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞,減輕肌肉關節(jié)的癥狀為目的.原則是阻斷病因,減少損害.1)心理治療：確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作.必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依賴性.2)減輕大腦興奮治療：睡前休息放松,做適當的體操,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài).調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生.作用很小.3)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛儀的應用；體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法.作用很小.4)睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋,使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙.有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激,結果對控制磨牙癥有效.但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠,效果不長期.5)調整牙合治療：通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關系,以達到牙頜,咀嚼肌,顳下頜關節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥.對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復.然后服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙癥.6)腸道驅蟲治療：殺蛔蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.因為衛(wèi)生原因而導致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在.所以,驅蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果.7)咬合板治療：制作一個牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張.目前最容易被醫(yī)師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥.8)糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣.如單側咀嚼,咬鉛筆,常嚼口香糖等.9)藥物治療：主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常.局部使用肉毒桿菌毒素（BTX）對治療運動障礙有效.將BTX注射入常年磨牙患者的兩側嚼肌中,結果多數患者在注射后立刻至4周內開始停止牙齒磨動,但也有患者出現(xiàn)吞咽困難.使用L-多巴調節(jié)中樞神經系統(tǒng),可明顯減輕磨牙者的磨牙次數,但容易引起惡心,嘔吐,失眠,心律失常,精神病發(fā)作等.只在對磨牙癥進行藥物治療時其它治療無效時才可考慮.嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調節(jié)心理,減緩壓力.最好睡前休息放松,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境.還應積極治療全身性疾病,減輕夜磨牙的發(fā)生.對于以牙合因素為主的磨牙癥,則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理,通過磨除牙早接觸點,去除牙合干擾.缺失牙的患者做假牙修復,改變單側咀嚼習慣等措施,達到咬合平衡.如果牙齒磨損的厲害,建議使用牙合墊進行隔斷,避免牙齒進一步磨損.患者不能自行購買,需要在醫(yī)生的指導下選用和佩戴.牙合墊價格在1000元左右.11回答者：

你好,人在入睡后磨牙,醫(yī)學上稱為“磨牙癥”.磨牙癥多見于兒童,但成年人也不少見,并呈逐漸增多趨勢,不過,臨床就診者并不多見.情緒不穩(wěn)定,易緊張英國一家醫(yī)院曾對80名16-45歲的磨牙癥患者和80名無磨牙癥的人做了對照研究,為他們做個性測定,結果表明：性格內向,壓抑,特別是情緒不穩(wěn)定,易緊張等個性是磨牙癥發(fā)病的重要因素.也就是說,磨牙癥者較非磨牙癥者的悲觀情緒更嚴重.許多學者在研究中發(fā)現(xiàn),口腔疾病在磨牙癥的發(fā)病原因中并不顯得重要,心理因素往往占據首要位置.　　　　潛意識的心理壓力從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況,特別是在生氣,焦慮,憤恨,悲觀和受虐待時,顯得更為突出.這些人潛意識中所表現(xiàn)的心理狀況,是一種受挫和焦慮.當人為逃避潛意識的心理壓力時,在夢中或睡眠中會磨牙.口腔是人體首先興奮的源點,是與外界交流的渠道,且口腔具有表示緊張,悲觀等情緒的功能.當今人們的生活節(jié)奏不斷加快,競爭也越來越激烈,每一個人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力,其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移,而有些人則表現(xiàn)為磨牙.成人磨牙患者注意休息和調整心態(tài)偶爾磨牙對健康影響不大,但長期磨牙,或每次入睡后磨牙的時間太長,則可導致心理及生理上的障礙.因為夜間磨牙時,口中沒有食物,唾液的分泌量也相應減少,牙齒得不到潤滑,這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”.　　有磨牙癥的成年人應就醫(yī).在排除生理疾病引起的磨牙后,注意考慮是否存在心理障礙.如果存在心理障礙,則應該進行自我調適,或找心理醫(yī)生治療.