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駝背了怎么辦

2016-03-05 11:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

駝背了怎么辦？我是一名剛畢業(yè)的學(xué)生，剛分配了到一家電子公司，在那主要干的是背光源，是坐著工作的，剛開(kāi)始也沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)駝背了現(xiàn)在是越來(lái)越嚴(yán)重了，真搞不懂，工作就把自己的背給弄壞了，有誰(shuí)知道駝背了怎么辦的方法啊，誰(shuí)知道啊，謝謝。

回答5
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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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內(nèi)科

您好，您的這種情況，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣，工作及學(xué)習(xí)中經(jīng)常注意保持挺胸。根據(jù)您所敘述的情況（由于您的年齡不大，是可以矯正過(guò)來(lái)的），建議您貴在堅(jiān)持，時(shí)刻提醒自己挺胸，站立及坐式都要腰板挺得直直的，長(zhǎng)此以往就能有效的矯正過(guò)來(lái)了（相信自己，不要全信駝背矯正儀什么的）。祝您生活愉快。
2016-03-06 06:40

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回答4
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

您好：通過(guò)你敘述的情況，引起駝背的原因有很多，如脊柱問(wèn)題，先天性發(fā)育的原因等。建議：你到醫(yī)院的骨科如果沒(méi)有慢性病，可以用背背佳糾正試試。平時(shí)睡硬板床。坐姿勢(shì)要直等。以上是對(duì)“駝背了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-06 02:22

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回答3
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

駝背治療主要還是靠個(gè)人習(xí)慣，走路時(shí)有意識(shí)的挺胸抬頭，開(kāi)始會(huì)很累和不習(xí)慣，或不自主的又弓著背了，建議有人經(jīng)常提醒，堅(jiān)持一個(gè)月就好了注意睡眠時(shí)盡量在硬床上睡覺(jué),不要喜歡側(cè)左側(cè)右,避免加重腰背部疲勞或損傷的各種影響因素，另外市場(chǎng)上有很多輔助治療的器材像背背佳之類(lèi)的都有一定的輔助效果
2016-03-06 02:09

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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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你好，建議補(bǔ)充鈣質(zhì)、適當(dāng)曬太陽(yáng)、有助于防止骨質(zhì)疏松。已經(jīng)發(fā)生駝背，應(yīng)睡硬板床，不墊過(guò)高的枕頭。要進(jìn)行腰背肌鍛煉，尤其是后伸運(yùn)動(dòng)，有助于遏止駝背的發(fā)展速度。具體的治療方案須經(jīng)醫(yī)生檢查確診后，根據(jù)并且積極治療，想你這個(gè)年齡是有可能治愈的。
2016-03-06 01:35

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申蘭闊醫(yī)師

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全科

你好，駝背跟平時(shí)的不良姿勢(shì)有著直接關(guān)系。你好，如果是后天引起的話，只要通過(guò)鍛煉就可以恢復(fù)的了。建議平時(shí)只要多做挺胸動(dòng)作就可以的了。
2016-03-05 22:17

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