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頭發(fā)是因為營養(yǎng)不良,可以吃芝麻和核桃來改善一下,多汗與你的內(nèi)分泌有關(guān),可以調(diào)節(jié)一下內(nèi)分泌,比如說喝蜂蜜,定時排便,來調(diào)理.

手汗癥是一種由外分泌腺引起多汗的疾病，原因不明，雖對身體健康并無大礙，但由于手掌、足底及腋下多汗，有時頭頸、軀干、腹股溝或會陰也易多汗。汗浸往往淋漓不止，會給生活和工作或社交帶來難堪與妨礙。正常人當緊張、興奮、壓力或夏天高溫時，交感神經(jīng)機能亢進會造成排汗增加。然而手汗癥的多是由于本身的汗腺或頂泌腺過于發(fā)達，和調(diào)節(jié)汗水分泌的交感神經(jīng)過于敏感所造成。

手汗可以有很多原因引起,建議你到當?shù)蒯t(yī)院檢查有無特殊的汗腺疾病,如果單純性的手部多汗,可以用烏洛托品搓手以及口服,外用尿素軟膏,必要時可以到皮膚科進行手部的光療或淺層X線照射醫(yī)生詢問：

手出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因為熱，越熱汗就越多。手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調(diào)理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進新陳代謝，應(yīng)該會有不錯的效果。多汗癥的常見問題解答什么是手汗癥？手汗癥是因緊張、興奮、壓力或夏天高溫時，交感神經(jīng)機能亢進造成手掌排汗異常增加所致。為什么會得手汗癥？手汗癥不分男女都有可能發(fā)生，在東方民族的年輕人中相當常見（約3%），且可能有家族遺傳性（約12.5%）。手汗癥治療有方式有哪些？分內(nèi)科療法和外科療法；治療手汗癥的內(nèi)科療法有口服藥、外用藥，但其效果短暫且有副作用，無法長期根本治療；最近也有人嘗試局部打臘腸桿菌毒素（BOTOX）,但其有效時間僅有數(shù)個月，所以，目前治療手汗癥最有效的方式是外科手術(shù)治療。此外，手心出汗往往是精神過于緊張；胸口出汗是思慮過度；經(jīng)常稍一動就出汗者，不是過于肥胖就是體質(zhì)過于虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。多汗藥膳1)百合粥[功效]潤肺止汗、適用於肺熱汗多。[材料]百合20克、粳米50克、白糖少許。[用法]將百合洗凈與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽?！景俸稀扛剩⒑?。潤肺止咳，寧心安神。(2)黃蓍粥[功效]固表止汗，用於表虛自汗。材料]黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。[用法]將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。【黃蓍】甘，微溫。補氣升陽，固表止汗。(3)浮小麥飲功效]益氣固表止汗。適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。材料]浮小麥15克，紅糖適量。[用法]熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調(diào)味。【浮小麥】甘，涼。入心經(jīng)。止汗。(4)小麥山藥湯功效]補氣斂汗。材料]浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。[用法]二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味，每服50毫升，早晚各服1次。(5)參歸腰子[功效]補虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。材料]人參10克，當歸8克，豬腰子1個，姜、蔥、鹽適量。[用法]將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi)，加水適量，煮爛食之?！救藚ⅰ扛?，平。大補元氣，補肺益脾，生津，安神?！井敋w】甘、辛，溫。補血，活血。6)生地黃雞功效]滋陰止盜汗。材料]生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。用法]將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。生地黃】甘，寒。滋陰涼血?！緸蹼u】甘、平。補虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。(7)黑豆小麥飲[功效]祛風(fēng)斂汗。[材料]黑豆15克，浮小麥15克。[用法]熬取二物汁液200毫升，加入糖調(diào)味頻服，每次服10毫升左右。【黑豆】味甘，平。補腎，明目鎮(zhèn)心，久服，好顏色，不老。止腹脹消谷。黑豆加甘草，大解百藥毒。(8)韭菜根湯[功效]主治小兒盜汗自汗，手足心熱。材料]韭菜根15根。[用法]將韭菜根加水適量，煎服?！揪虏恕课缎痢⑽⑺?，溫、澀。歸心，安五臟六腑，除胃中熱。歸腎壯陽，止泄精，暖腰膝，治吐血、尿血、唾血、衄血。充肺氣。韭菜根治諸癬。9)泥鰍湯功效]多汗、自汗、盜汗等癥。[材料]泥鰍90克，食油適量。用法]用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內(nèi)臟，再用清水洗凈，濾去水份，用適量油煎至焦黃，再加水一碗煮熟可服。

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！考慮為“陰虛”的問題。專家提醒，對于體質(zhì)較弱的人，入秋以后，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適時進行秋季進補，在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規(guī)律。當夜間出現(xiàn)盜汗癥狀時，要注意觀察發(fā)汗原因，必要時去醫(yī)院就診，不可盲目服藥，隨意進補，以免引起不良后果。陰虛多因久病失調(diào)，陰液虧虛，或因情志內(nèi)傷，陽亢耗陰，或因房事不節(jié)，腎之陰精耗損，或溫?zé)岵∪站茫文I陰液被劫，均可導(dǎo)致肝腎陰虛。是有不同的疾病的適應(yīng)癥的，以下介紹幾則食療藥膳，請對癥選擇治療：1）百合枸杞肝取百合50克，枸杞子30克，冬蟲夏草10克。洗凈后加水燉開，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調(diào)料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。本方補益肝腎陰虛，補肝益血。2）首烏枸杞肝片用豬肝200克，制首烏60克，枸杞子15克。制首烏、枸杞子煎水取濃汁；豬肝切片，用豆粉、鹽、醋、白糖、醬油拌勻，用植物油炒熟，放入前汁及蔥、姜。分2次服。本方補益肝腎，補肝益血。3）枸杞山藥燉肉取羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克。文火燉半小時，酌加調(diào)料即可。本方溫補腎臟寒虛。4）參芪胎盤液用黃芪100克，枸杞子60克，人參30克，胎盤粉20克。人參、黃芪、枸杞子加水煎取濃汁，下胎盤粉攪勻。每次服10毫升。本方滋補肝腎，補氣養(yǎng)血、溫腎益精。愛心提示：以上介紹用方，請務(wù)必咨詢當?shù)卣?guī)中醫(yī)醫(yī)院，結(jié)合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。以上是對“手掌多汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！