社交恐懼癥求助
我有社交恐懼癥情況,應(yīng)該是由于小時候成長經(jīng)歷形成的。雖然出來工作多年但我總覺得在社交方面感到恐懼讓我特別痛苦。小時候家庭很窮，為了溫飽父母根本沒時間管我們都是起早貪黑的干農(nóng)活，所以我們幾姐妹從小都是天生天養(yǎng)。姐姐沒讀過書很小就幫家干家務(wù)活了。從小我就跟著哥哥像野孩樣做一些比較調(diào)皮的事，比喻逃學(xué)、偷瓜、和鄰村同學(xué)打架之類的事。所以在同學(xué)和老師的眼里我們都是壞孩子。自從上學(xué)以后同學(xué)和老師都不喜歡我。自然我就被孤立、一直到小學(xué)畢業(yè)。小學(xué)六年雖然我成績不錯，特別是數(shù)學(xué)考試都是在90分以上，老師還是不喜歡我。女同學(xué)不和我玩不愿意接近我，男同學(xué)嘲笑我、說我壞說很多難聽的話。所以一到課間休息，自活動課時候就是我最痛苦的時候。同學(xué)們都三五個結(jié)成好朋友在一起玩。而我總是孤單一人坐在教室里，但是這樣男同學(xué)還是對我指指點點。從那時候開始我經(jīng)常害怕課間休息，自由活課，一到這個時候我就想躲起來我怕再看到同學(xué)的嘲笑。一直到現(xiàn)在我都很害怕自己出丑，害怕被別人嘲笑。特別是要一個人面對一些事情或做什么事情時總是需要有同朋友陪伴，要不然我會很緊張甚至是選擇逃避。參加聚會的時候我會很害怕自己說錯話，擔(dān)心自己給別人留下不好的印像擔(dān)心別人都不喜歡我。我從來不敢一個人出去逛街或吃飯。我總覺得別人會對我指指點點或者會說我沒有朋友而嘲笑我。請問醫(yī)生我是不是很嚴(yán)重呀？我應(yīng)該怎么做才能克服呢？
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這是屬于性格的因素，一般膽子小，對自己不自信等，還是會出現(xiàn)的，有意識的鍛煉
2016-03-05 19:30
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好：建議你通過心理咨詢，改善現(xiàn)狀！自我客服的可行性比較小。我的博客中有關(guān)于社交障礙的介紹，你可以一下！
2016-03-05 11:56
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這種情況必須是到醫(yī)院就診建議及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者心身科，或者省級精神鑒定中心進行鑒定評估。通過專業(yè)的評估確診后就必須對癥的治療。
2016-03-05 06:32
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