国产理论视频免费观看,亚洲日本特黄色超高清无码在线视频

南京失眠的中醫(yī)院

2016-03-05 05:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

南京失眠的中醫(yī)院我睡不好覺(jué)，吃不下飯，整個(gè)人都快要抑郁了！我已有26個(gè)小時(shí)沒(méi)合眼，而且大腦清醒無(wú)比，跟白天一個(gè)樣子，怎么回事啊，誰(shuí)能幫我介紹家好的醫(yī)院，拜托了。想得到怎樣的幫助：南京哪里能治好我的病，求解答

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

軒存旺醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

全科

我來(lái)給你從失眠臨床角度解答問(wèn)題：情況比較嚴(yán)重你去最好去本地的醫(yī)院找個(gè)專(zhuān)家治療，也可以來(lái)上海。睡前不要有壓力，把白天的事情和衣服一起脫下，心平氣和的睡，慢慢就會(huì)好。失眠分很多種，不建議吃西藥，可以吃點(diǎn)中成藥。中成藥的分類(lèi)：養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安神等。偶爾睡眠不好很正常，關(guān)鍵是一睡眠不好就心理很緊張，這個(gè)緊張會(huì)導(dǎo)致睡眠繼續(xù)不好，慢慢形成了惡性循環(huán)。要先調(diào)節(jié)自己睡眠的心態(tài)，抱著睡眠是人的自然本能，不用自己去擔(dān)心，能睡多少睡多少，在坦然下，越放松自己，越順其自然，哪怕一夜沒(méi)有睡，也能夠相信自己真的累了，就自然會(huì)睡著，只有放開(kāi)坦然的心態(tài)面對(duì)睡眠，才能慢慢好起來(lái)。
2016-03-05 20:44

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

你好，所謂“失眠癥”是因各種原因造成連續(xù)2--3周失眠者，才稱(chēng)為失眠癥。如果長(zhǎng)時(shí)間的失眠不僅會(huì)對(duì)生活和工作方面造成影響，對(duì)患者的身體也是有很大傷害的。你好！建議您采用食療的方法，飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。
2016-03-05 16:34

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

類(lèi)似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽(tīng)

推薦醫(yī)生 更多»

黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國(guó)順
主任醫(yī)師

上海岳陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過(guò)敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»