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孕 34 周準(zhǔn)備做全面檢查，包括驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)?、糖耐量等，今晚的晚飯有一定要求，且需要在適當(dāng)時間后禁食。一般來說，飲食宜清淡、易消化，避免高糖、高脂、高蛋白食物，通常在檢查前 8-12 小時禁食。 1. 飲食選擇：宜選擇蔬菜、水果、粗糧等富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的食物，如西蘭花、蘋果、玉米等。 2. 避免食物：不要吃油炸食品、糖果、蛋糕等高油高糖食物，以及辛辣刺激性食物。 3. 進(jìn)食時間：晚餐建議在晚上 8 點(diǎn)前完成，之后盡量不再進(jìn)食。 4. 水分?jǐn)z入：可適量飲水，但在檢查前 2 小時應(yīng)盡量減少飲水量。 5. 特殊情況：如果本身有基礎(chǔ)疾病，如糖尿病，需遵循醫(yī)生之前給出的飲食建議。 總之，為了保證檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性，孕婦應(yīng)嚴(yán)格按照要求做好檢查前的準(zhǔn)備。同時，保持良好的心態(tài)，不必過于緊張。