頭發(fā)由多黑變少，掉發(fā)嚴(yán)重，如何拯救？
以前頭發(fā)又黑又多。可是現(xiàn)在越來(lái)越少，每次？以前頭發(fā)又黑又多?？墒乾F(xiàn)在越來(lái)越少，每次洗完頭或者沒(méi)次梳都掉一大堆看著讓你心痛，請(qǐng)問(wèn)有什么拯救辦法呢。
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
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頭發(fā)由多黑變少且大量掉落，可能是由于壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、激素失衡、疾病影響等。 1. 壓力過(guò)大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊得不到充足營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)健康。多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 3. 不良生活習(xí)慣：頻繁燙染、長(zhǎng)期熬夜等會(huì)損傷頭發(fā)。減少燙染次數(shù)，保持規(guī)律作息。 4. 激素失衡：體內(nèi)雄激素水平過(guò)高可能導(dǎo)致脫發(fā)，女性常見(jiàn)于多囊卵巢綜合征。需要就醫(yī)檢查，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療，如螺內(nèi)酯等。 5. 疾病影響：像脂溢性皮炎、斑禿等疾病也會(huì)引起脫發(fā)。針對(duì)不同疾病，采取相應(yīng)治療，如脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗劑。 總之，頭發(fā)大量掉落需要引起重視，改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-10 22:10
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，治療脫發(fā)，先要找出脫發(fā)的原因。一般有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā).找出此現(xiàn)象的原因后再進(jìn)行針對(duì)性治療。生活中多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.保持生活愉快，可經(jīng)常按摩頭皮。
2016-03-05 19:43
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