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手指甲發(fā)白與從外和肉分離可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、甲床疾病、系統(tǒng)性疾病等引起。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素、礦物質(zhì)如維生素 A、鈣、鐵等，會影響指甲的正常生長，導(dǎo)致指甲發(fā)白和分離?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)元素的食物，如胡蘿卜、牛奶、菠菜等。 2.真菌感染：常見的如灰指甲，真菌侵犯指甲，會造成指甲變色、增厚、分離。可使用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能導(dǎo)致指甲與甲床分離。一般待新指甲長出，可逐漸恢復(fù)。 4.甲床疾病：甲床的炎癥、腫瘤等疾病，也會影響指甲。需就醫(yī)明確診斷，采取相應(yīng)治療。 5.系統(tǒng)性疾?。耗承┤硇约膊?，如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能出現(xiàn)指甲的異常。治療原發(fā)病是關(guān)鍵。 手指甲發(fā)白與肉分離可能由多種原因引起，如果出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。

你好，很可能是缺少鐵造成的。補(bǔ)充含鐵豐富的食品，注意在飲食多吃動物肝臟、瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜；還應(yīng)多吃一些酸性食物，如山揸片、維生素C等，以促進(jìn)鐵的吸收。還可以買些補(bǔ)鐵的保健品來補(bǔ)充鐵，