24 歲男性陰莖常有緊張感如何解決？
患者年齡:２４請(qǐng)教大夫:我的陰莖總有緊張感，就是類似手淫的那種緊張感，感覺是一種心理因素，想著就總有那種緊張感，如果能轉(zhuǎn)移注意力就沒了，可就是老想著，這怎么解決？我小時(shí)候經(jīng)常在家里有趴在床上擠壓陰莖手淫的習(xí)慣，這種方式是在陰莖處在非常短小的受壓迫的情況下產(chǎn)生的快感。在小學(xué)上學(xué)時(shí)，只要在考試或者平時(shí)交作業(yè)的時(shí)候，如果我還沒有完成，就會(huì)感到十分著急，并且在著急的時(shí)候，陰莖也會(huì)有緊迫感，然后還用手去刺激它，因此經(jīng)常在這種十分著急的情況下手淫，當(dāng)時(shí)只是覺的有快感，所以經(jīng)常做，并沒有恐懼心理。但后來(lái)在讀初中的時(shí)候聽別人說(shuō)手淫有害，所以就產(chǎn)生了恐懼心理，生怕發(fā)生手淫，但由于我小時(shí)候的這種擠壓式的手淫方式以及在學(xué)校里著急情況下的手淫方式造成了一個(gè)比較嚴(yán)重的心理障礙，因?yàn)槲以诰o張的時(shí)候陰莖就會(huì)向下萎縮，越縮越短，越短就越會(huì)產(chǎn)生壓迫感，然后就會(huì)產(chǎn)生類似手淫的感覺，所以只要一緊張陰莖一縮短我就有恐懼感，就怕手淫發(fā)生。有一次，我和一群同學(xué)一起穿馬路，他們先過(guò)去了，而我沒有及時(shí)過(guò)去，所以一著急，陰莖縮短后，我一緊張，就在穿馬路過(guò)程中射精了，這樣一下子加大了我的恐懼感，以至于現(xiàn)在只要心里想著緊張，陰莖就會(huì)縮短，然后就有恐懼感，生怕再發(fā)生這樣的事，我不敢和人們一起知飯，只喜歡獨(dú)處，到公共場(chǎng)合我也會(huì)擔(dān)心緊張，比如在超市里付錢的時(shí)候，我想著想著就緊張了，然后又發(fā)生類似情況，總是弄的很緊張，現(xiàn)在連超市都不敢去了。在比如，在晚上睡覺的時(shí)候，心理總想著這個(gè)，想著想著又開始緊張，然后陰莖就又因?yàn)榫o張而縮短，產(chǎn)生壓迫感，陰莖縮短到極點(diǎn)的時(shí)候只能一動(dòng)不動(dòng)，否則就可能引起射精的感覺。平時(shí)如果我分散注意力到其他事物上時(shí)就不會(huì)有這種情況，可只要一想到這個(gè)問(wèn)題，就馬上會(huì)產(chǎn)生上述的癥狀?，F(xiàn)在我已經(jīng)知道手淫其實(shí)并沒有那么可怕，可這種恐懼癥狀卻依然無(wú)法消除，連晚上睡覺都睡不好。我知道這是心理問(wèn)題，可很難克服，到底有沒有什么辦法可以解決。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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24 歲男性陰莖常有緊張感，可能與心理因素、不良習(xí)慣、錯(cuò)誤認(rèn)知、過(guò)往經(jīng)歷、神經(jīng)反射等有關(guān)。 1. 心理因素：長(zhǎng)期的緊張、恐懼等不良心理狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致陰莖的異常反應(yīng)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)深呼吸、冥想等方式。 2. 不良習(xí)慣：小時(shí)候的特殊手淫方式，可能影響了正常的生理反應(yīng)。要堅(jiān)決改正不良習(xí)慣。 3. 錯(cuò)誤認(rèn)知：之前對(duì)手淫的錯(cuò)誤認(rèn)知，加重了心理負(fù)擔(dān)。需樹立正確的性觀念。 4. 過(guò)往經(jīng)歷：如穿馬路時(shí)的意外射精經(jīng)歷，造成了心理陰影?？蓢L試通過(guò)心理疏導(dǎo)來(lái)緩解。 5. 神經(jīng)反射：緊張時(shí)陰莖的神經(jīng)反射異常，可能需要進(jìn)行神經(jīng)方面的檢查和調(diào)理。 總之，要克服這種情況，需要從心理、行為等多方面進(jìn)行調(diào)整。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，同時(shí)保持積極的心態(tài)，相信能夠逐漸改善。
2025-02-10 23:03
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
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普內(nèi)科
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24 歲男性陰莖常有緊張感，可能與心理因素、不良習(xí)慣、錯(cuò)誤認(rèn)知、過(guò)往經(jīng)歷、神經(jīng)反射等有關(guān)。 1. 心理因素：長(zhǎng)期的緊張、恐懼等不良心理狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致陰莖的異常反應(yīng)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)深呼吸、冥想等方式。 2. 不良習(xí)慣：小時(shí)候的特殊手淫方式，可能影響了正常的生理反應(yīng)。要堅(jiān)決改正不良習(xí)慣。 3. 錯(cuò)誤認(rèn)知：之前對(duì)手淫的錯(cuò)誤認(rèn)知，加重了心理負(fù)擔(dān)。需樹立正確的性觀念。 4. 過(guò)往經(jīng)歷：如穿馬路時(shí)的意外射精經(jīng)歷，造成了心理陰影?？蓢L試通過(guò)心理疏導(dǎo)來(lái)緩解。 5. 神經(jīng)反射：緊張時(shí)陰莖的神經(jīng)反射異常，可能需要進(jìn)行神經(jīng)方面的檢查和調(diào)理。 總之，要克服這種情況，需要從心理、行為等多方面進(jìn)行調(diào)整。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，同時(shí)保持積極的心態(tài)，相信能夠逐漸改善。
2025-02-10 15:28
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