懷孕早期飲食和行動的注意事項有哪些？曾流產(chǎn)
我是2005年12月8日來得月經(jīng)。2006年1月12日到醫(yī)院查出我懷孕了。請問我平時要注意些什么事項？比如；吃的方面和我的行動方面？病史:曾經(jīng)做過流產(chǎn)手術。
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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懷孕早期需要注意飲食均衡、避免有害物質、適當運動、保持良好心態(tài)和注意個人衛(wèi)生等。 1. 飲食均衡：多攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；保證新鮮蔬果的攝入，以獲取豐富的維生素和礦物質；增加粗糧攝入，保證膳食纖維。 2. 避免有害物質：遠離煙酒、化學毒物和輻射。 3. 適當運動：可選擇散步、瑜伽等溫和運動，避免劇烈運動和重體力勞動。 4. 保持良好心態(tài)：減少焦慮和緊張，避免情緒大幅波動。 5. 注意個人衛(wèi)生：勤換內衣褲，保持外陰清潔，預防感染。 6. 定期產(chǎn)檢：了解胎兒發(fā)育情況，如有異常及時處理。 總之，懷孕早期是胎兒發(fā)育的關鍵時期，孕婦要格外注意各方面的細節(jié)，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好條件。
2025-02-11 03:31
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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懷孕早期需要注意飲食均衡、避免有害物質、適當運動、保持良好心態(tài)和注意個人衛(wèi)生等。 1. 飲食均衡：多攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類；保證新鮮蔬果的攝入，以獲取豐富的維生素和礦物質；增加粗糧攝入，保證膳食纖維。 2. 避免有害物質：遠離煙酒、化學毒物和輻射。 3. 適當運動：可選擇散步、瑜伽等溫和運動，避免劇烈運動和重體力勞動。 4. 保持良好心態(tài)：減少焦慮和緊張，避免情緒大幅波動。 5. 注意個人衛(wèi)生：勤換內衣褲，保持外陰清潔，預防感染。 6. 定期產(chǎn)檢：了解胎兒發(fā)育情況，如有異常及時處理。 總之，懷孕早期是胎兒發(fā)育的關鍵時期，孕婦要格外注意各方面的細節(jié)，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好條件。
2025-02-10 20:15
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，建議你前3個月禁止同房，以免引起流產(chǎn)，后3個月也不要同房，以免早產(chǎn)，懷孕了建議你多吃水果蔬菜，做好孕期保健，加強營養(yǎng)，祝你健康。
2016-03-05 12:49
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好：不吃辣的食物和刺激性食物就可以的?。瑫r注意休息，在前三個月時不可以同房的．
2016-03-05 06:39
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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1)一天至少要喝一壞牛奶；2）多吃青菜和水果；多喝湯；3）前三個月和后三個月不要同房；4）注意氣候的轉變，添減衣服，小心感冒；5）不要做劇烈的運動，可以適當做點家務；
2016-03-05 02:59
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什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
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