患上糖尿病日常飲食應注意哪些？
我的姑爺檢查出患有糖尿病了，聽說糖尿病是這個不能那個不能吃的，但是具體的不是很清楚，我想知道患上糖尿病以后日常的飲食上應該注意什么呀。
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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患上糖尿病后，日常飲食需要注意食物選擇、進餐規(guī)律、糖分控制、營養(yǎng)均衡、食物攝入量等。 1.食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含膳食纖維和維生素。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。 2.進餐規(guī)律：定時定量，每日三餐規(guī)律進食，避免暴飲暴食。 3.糖分控制：嚴格限制添加糖的攝入，如白糖、紅糖、糖果等。 4.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的合理搭配。 5.食物攝入量：根據(jù)個人情況，控制每餐的熱量攝入，避免進食過多。 總之，糖尿病患者的飲食管理至關重要，需要長期堅持，有助于控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。建議定期監(jiān)測血糖，如有需要，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更個性化的飲食建議。
2025-02-11 00:40
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2016-03-05 11:53
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，糖尿病飲食原則：避免過饑過飽，暴飲暴食，在此基礎上低鹽低脂低糖，同時減少碳水化合物的介入，減少脂肪量限制水分過量。水果及蔬菜的選擇：選用含糖量在5%以下的蔬菜、水果，像草莓、西紅柿、黃瓜等。每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。
2016-03-05 06:29
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