失眠入睡難睡不沉易醒醒后心悸如何改善
失眠。入睡難，睡不沉，易醒，醒后再入睡難，醒后？想得到怎樣的幫助：失眠。入睡難，睡不沉，易醒，醒后再入睡難，醒后心悸。。
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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失眠表現為入睡難、睡不沉、易醒、醒后再入睡難且醒后心悸，可能由心理、環(huán)境、疾病、生活習慣、藥物等因素引起。 1.心理：焦慮、抑郁、壓力過大等不良情緒可導致失眠。長期精神緊張會使大腦興奮與抑制失調，影響睡眠質量。 2.環(huán)境：噪音、強光、溫度不適等外界環(huán)境干擾會讓人難以入睡或睡眠易中斷。 3.疾?。喝缟窠浰ト酢⑿穆墒С?、甲狀腺功能亢進等疾病可能影響睡眠。 4.生活習慣：睡前過度興奮、熬夜、睡前飲食過飽或過少等均可能引發(fā)失眠。 5.藥物：某些藥物的副作用可能導致失眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 改善失眠需要綜合調理。保持良好的心態(tài)，營造舒適的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。如果失眠嚴重且持續(xù)時間長，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-02-10 14:23
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，這種情況屬于神經功能紊亂，可以使用調節(jié)神經功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥酸棗仁泡水代茶飲治療。你好，心悸，神經功能紊亂，可以口服谷維素片、柏子養(yǎng)心丸，或朱砂安神丸，美托洛爾片，參松養(yǎng)心膠囊，或者參芪五味子膠囊，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物，具體檢查治療由當地醫(yī)生根據患者具體情況決定.
2016-03-05 07:18
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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心理分析：你好，考慮神經衰弱或者焦慮傾向，導致的原因可能在于近期壓力疊加沒有及時釋放。心理指導：建議，及時進行心理評估，并及時采取有效措施進行治療，心理治療結合藥物治療比較適合你。
2016-03-05 04:30
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況屬于神經功能紊亂，可以使用調節(jié)神經功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥酸棗仁泡水代茶飲治療。注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物，具體檢查治療由當地醫(yī)生根據患者具體情況決定.
2016-03-04 21:39
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病例分析:頑固性失眠往往為抑郁癥的一種表現形式意見建議:建議于精神科就診，選用抗抑郁藥物合并心理治療
2016-03-04 16:06
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