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腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，L3/4 椎間盤脫出及 L5/S1 椎間盤輕度突出會引起一系列癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。需要注意生活習(xí)慣、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.疾病原理：椎間盤由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成。當(dāng)纖維環(huán)破裂，髓核突出，就會壓迫神經(jīng)根和硬膜囊，導(dǎo)致疼痛、麻木等癥狀。 2.癥狀表現(xiàn)：腰部疼痛，下肢放射痛、麻木、無力，嚴(yán)重時可能影響行走和大小便功能。 3.保守治療：臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）。 4.手術(shù)治療：適用于保守治療無效、癥狀嚴(yán)重的患者，如椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。 5.康復(fù)訓(xùn)練：包括腰部肌肉鍛煉（如小燕飛、五點支撐），增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性。 6.生活注意：避免久坐久站、彎腰負(fù)重，注意腰部保暖。 腰椎間盤突出不可怕，及時診斷，選擇合適的治療方法，注重康復(fù)和預(yù)防，多數(shù)患者癥狀能得到改善。

腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，L3/4 椎間盤脫出及 L5/S1 椎間盤輕度突出會引起一系列癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。需要注意生活習(xí)慣、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.疾病原理：椎間盤由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成。當(dāng)纖維環(huán)破裂，髓核突出，就會壓迫神經(jīng)根和硬膜囊，導(dǎo)致疼痛、麻木等癥狀。 2.癥狀表現(xiàn)：腰部疼痛，下肢放射痛、麻木、無力，嚴(yán)重時可能影響行走和大小便功能。 3.保守治療：臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）。 4.手術(shù)治療：適用于保守治療無效、癥狀嚴(yán)重的患者，如椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。 5.康復(fù)訓(xùn)練：包括腰部肌肉鍛煉（如小燕飛、五點支撐），增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性。 6.生活注意：避免久坐久站、彎腰負(fù)重，注意腰部保暖。 腰椎間盤突出不可怕，及時診斷，選擇合適的治療方法，注重康復(fù)和預(yù)防，多數(shù)患者癥狀能得到改善。

你好，腰椎間盤突出癥其主要臨床表現(xiàn)為腰腿疼痛，下肢竄麻，腰部活動受限等不適，一般多主張保守治療啊，常用藥物有木瓜丸，小活絡(luò)丹，積極配合針灸，理療治療，適宜睡硬板床的，避免勞累，不要使腰部長時間保持一種姿勢啊

患了這腰椎間盤突出不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

腰椎間盤突出的話是會直接壓迫神經(jīng)血管的，嚴(yán)重的話是會導(dǎo)致腰椎脫落的應(yīng)該多注意臥床休息，睡硬板床，避免腰椎受外力損傷及彎腰持重，積極鍛煉腰部肌肉及韌帶的力量。保守治療方法主要是做腰椎牽引、按摩，對癥口服`藥物治療，注意對腰部的保暖跟保護(hù)，同時配合口服傳統(tǒng)中藥·(土邡子葒膏貼)·。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強(qiáng)筋壯骨、補氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀，消腫止痛，對腰椎間`盤突出有非常獨到的治療作用，許多患者治愈后不復(fù)發(fā)。希望正確治療，早日康復(fù)。