鼻子有膿涕和黃痰，飲食上如何調(diào)理？
鼻子里有膿鼻涕流出，也有黃痰，吃哪些好？？鼻子里有膿鼻涕流出，也有黃痰，吃哪些好？。
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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鼻子里有膿鼻涕流出，也有黃痰，可能是呼吸道感染引起。在飲食上，可以通過多喝水、多吃蔬菜水果、選擇清淡食物、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物等來改善。 1.多喝水：每天保證 1500 - 2000 毫升的水分?jǐn)z入，有助于稀釋痰液，促進(jìn)鼻涕和痰液排出。 2.多吃蔬菜水果：如橙子、梨、柚子等富含維生素 C 的水果，以及菠菜、芹菜等蔬菜，能增強(qiáng)免疫力。 3.選擇清淡食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免加重呼吸道癥狀。 4.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：像雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體提供營養(yǎng)，利于恢復(fù)。 5.避免刺激性食物：如辛辣食物、油膩食物、過甜過咸的食物，以免刺激呼吸道，加重炎癥。 總之，合理的飲食對于緩解鼻子有膿涕和黃痰的癥狀有一定幫助，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
2025-02-10 15:26
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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你好；這種情況要注意慢性鼻炎、過敏性鼻炎等疾病造成的可能，以及其他相關(guān)疾病造成的可能，必要時到正規(guī)醫(yī)院的五官科進(jìn)行診治，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
2016-03-05 06:20
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