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33 歲女性近期晚上磨牙厲害，可能是精神因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、缺乏微量元素、不良睡眠姿勢等原因引起。 1. 精神因素：工作或生活壓力大、緊張焦慮等不良情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮，引起磨牙。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，適當運動、聽音樂放松。 2. 咬合關(guān)系不良：如牙齒不齊、缺牙等，上下牙不能正常接觸，咀嚼肌會通過磨牙來達到平衡?？赏ㄟ^正畸或修復(fù)牙齒改善。 3. 腸道寄生蟲感染：常見的如蛔蟲，其活動或分泌的毒素可能刺激神經(jīng)，導(dǎo)致磨牙。可服用阿苯達唑等驅(qū)蟲藥。 4. 缺乏微量元素：鈣、鋅等微量元素缺乏，可能影響神經(jīng)肌肉功能，引起磨牙。適當補充鈣劑如碳酸鈣 D3 片，以及葡萄糖酸鋅口服液。 5. 不良睡眠姿勢：趴著睡或側(cè)臥位壓迫下頜關(guān)節(jié)，也可能引發(fā)磨牙。需調(diào)整睡眠姿勢。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜，若磨牙癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因，進行針對性治療。

磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意:1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

1.缺鈣，導(dǎo)致神經(jīng)興奮2，有寄生蟲，3，牙床結(jié)構(gòu)出現(xiàn)疾病。如果有蛔蟲可以吃寶塔糖或腸蟲清，如果缺鈣你可以給他吃點中藥制劑的龍牧壯骨沖劑，期間在結(jié)合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。希望我的建議對您有所幫助，祝您早日康復(fù)！

有些人在睡覺的時候會出現(xiàn)磨牙的情況，主要因素是：當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態(tài),就會出現(xiàn)磨牙。還有，牙頜的毛病如牙齒缺損或過長、牙頜畸形、缺牙、等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動。再有，寄生蟲、血壓波動、缺鈣、夜磨牙。建議：你應(yīng)根據(jù)自己的病因?qū)ΠY治療,消除不良情緒,保持穩(wěn)定健康的良好心態(tài),調(diào)磨不好的頜關(guān)系,如果牙齒磨損嚴重,可以到口腔修復(fù)科做頜板.

情緒過度緊張、激動、疲勞，以及受到驚嚇等精神因素，使大腦皮層的興奮或抑制過程失常，造成夜磨牙。由于吃的太飽，積食、消化不良，胃腸道內(nèi)的細菌所分泌的毒素吸收后刺激大腦皮層，使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡，造成夜磨牙。比較多的人特別是兒童造成夜磨牙是有腸道寄生蟲，腸道寄生蟲的活動和分泌的毒素，刺激大腦皮層發(fā)生咀嚼肌痙攣收縮而造成夜磨牙。嚴重的夜磨牙是上下牙齒干磨，會加快牙齒的磨耗，造成牙周組織損傷，咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂，所以應(yīng)該積極預(yù)防和治療。