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后背肌肉疼近兩年，凌晨疼醒，怕涼，活動后緩解，可能是腰肌勞損，也可能與肌肉拉傷、筋膜炎、脊柱病變、風濕免疫疾病等有關(guān)。 1.肌肉拉傷：運動或勞動時姿勢不當、用力過猛，導(dǎo)致肌肉纖維撕裂。癥狀為疼痛、腫脹、活動受限。治療包括休息、冷敷、熱敷、理療等。 2.筋膜炎：長期勞損、受寒等引起。表現(xiàn)為局部疼痛、肌肉緊張。治療有熱敷、按摩、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布）。 3.脊柱病變：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。需完善影像學(xué)檢查，治療方法有臥床休息、牽引、手術(shù)等。 4.風濕免疫疾?。喝鐝娭毙约怪?。除后背疼，還可能有關(guān)節(jié)疼痛。治療常使用抗風濕藥物（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤）。 5.不良生活習(xí)慣：長期久坐、彎腰，使后背肌肉持續(xù)緊張。改善方法是定時活動、調(diào)整坐姿。 后背肌肉疼痛的原因多樣，建議到正規(guī)醫(yī)院完善檢查，明確診斷，采取針對性治療措施。同時，注意保暖，避免勞累和不良姿勢。

后背肌肉疼近兩年，凌晨疼醒，怕涼，活動后緩解，可能是腰肌勞損，也可能與肌肉拉傷、筋膜炎、脊柱病變、風濕免疫疾病等有關(guān)。 1.肌肉拉傷：運動或勞動時姿勢不當、用力過猛，導(dǎo)致肌肉纖維撕裂。癥狀為疼痛、腫脹、活動受限。治療包括休息、冷敷、熱敷、理療等。 2.筋膜炎：長期勞損、受寒等引起。表現(xiàn)為局部疼痛、肌肉緊張。治療有熱敷、按摩、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布）。 3.脊柱病變：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。需完善影像學(xué)檢查，治療方法有臥床休息、牽引、手術(shù)等。 4.風濕免疫疾?。喝鐝娭毙约怪?。除后背疼，還可能有關(guān)節(jié)疼痛。治療常使用抗風濕藥物（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤）。 5.不良生活習(xí)慣：長期久坐、彎腰，使后背肌肉持續(xù)緊張。改善方法是定時活動、調(diào)整坐姿。 后背肌肉疼痛的原因多樣，建議到正規(guī)醫(yī)院完善檢查，明確診斷，采取針對性治療措施。同時，注意保暖，避免勞累和不良姿勢。

背疼的原因有多種，如深筋膜炎、肌腱勞損、睡硬板床、近期勞累過度等。如是前兩種原因中的一種，就服用“消炎痛”和給予熱敷；如是后兩種原因，就增加休息，改臥軟床。

有可能是由于過度勞累導(dǎo)致。一般情況下建議避免劇烈運動，可以局部熱敷進行緩解。

您提供的信息過于簡單，幾方面分析可能：1，腰肌勞損；2，頸椎的問題；3，心肌炎；都需要其他癥狀以及體癥支持，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查