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做小飛燕后出現(xiàn)腿肚脹、腿伸不直的情況，可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、原有疾病進(jìn)展、肌肉疲勞、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢等原因造成的。 1. 運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：如果做小飛燕的姿勢(shì)不正確，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷，從而引起腿部不適。 2. 原有疾病進(jìn)展：雖然之前被診斷為腰肌勞損，但病情可能發(fā)生了變化，比如腰椎間盤突出加重，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部癥狀。 3. 肌肉疲勞：連續(xù)做小飛燕，腿部肌肉過度疲勞，產(chǎn)生酸脹感，影響腿部的正常活動(dòng)。 4. 神經(jīng)受壓：腰椎部位的病變可能壓迫神經(jīng)，引起腿部的疼痛、發(fā)脹和活動(dòng)受限。 5. 血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)可能影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致血液回流受阻，出現(xiàn)腿肚脹。 總之，出現(xiàn)這種情況需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，通過詳細(xì)的檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意正確的姿勢(shì)和適度的運(yùn)動(dòng)量。