暑假游泳后沒好好洗頭，會導(dǎo)致嚴(yán)重掉發(fā)嗎？
今年暑假不知道為什么突然開始掉頭發(fā)，一天內(nèi)要掉好多，頭發(fā)本來就不多還這么一直掉好煩。暑假之前從來沒有嚴(yán)重的掉頭發(fā)過。不過暑假我有去游過幾次泳，聽說泳池的水都添加了很多化學(xué)品游玩要馬上洗頭，但是我都沒有好好洗過，會不會是這個原因才掉的頭發(fā)？？
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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掉發(fā)的原因較為復(fù)雜，可能與游泳后未及時清潔頭發(fā)有關(guān)，但也可能是內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病等因素導(dǎo)致的。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致掉發(fā)。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)（如鐵、鋅）等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠的養(yǎng)分支持，容易脫落。 3.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響身體的正常代謝，導(dǎo)致頭發(fā)掉落增多。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，引起頭發(fā)掉落。 5.錯誤的頭發(fā)護(hù)理：游泳后未徹底清潔頭發(fā)，殘留的化學(xué)物質(zhì)可能損傷頭皮和毛囊；頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水也會導(dǎo)致掉發(fā)。 如果掉發(fā)情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善頭發(fā)狀況。
2025-02-10 18:08
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
2016-03-05 05:04
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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掉頭發(fā)之后頭頂長出很多短頭發(fā)，是說明毛囊沒有問題，沒有萎縮或閉合。這個重在注意平時生活要有規(guī)律，要在食物上保證充足的營養(yǎng)，有助于使頭發(fā)更好。
2016-03-05 03:49
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！
2016-03-04 20:44
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脫發(fā)的因素很多，既有遺傳因素，也有微量元素缺乏、偏食，更有可能是工作壓力大，氣血不足造成的。建議您：1、常備一把梳子梳頭，刺激頭皮，加速血液循環(huán);2、吃黑芝麻核桃仁磨粉加綿白糖，早晚各2次，會很快有療效的
2016-03-04 18:04
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