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孕婦產(chǎn)后 16 天出現(xiàn)便秘，可選擇一些相對(duì)安全的藥物，如乳果糖口服溶液、開塞露、小麥纖維素顆粒等。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)整。 1. 乳果糖口服溶液：它能增加腸道內(nèi)的水分，使糞便軟化，從而促進(jìn)排便。其安全性相對(duì)較高，但使用時(shí)仍需注意觀察有無不適。 2. 開塞露：主要通過刺激腸壁引起排便反射來幫助排便。這是一種外用藥物，通常起效較快，但不宜長(zhǎng)期頻繁使用。 3. 小麥纖維素顆粒：能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，有助于緩解便秘。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后身體允許的情況下，進(jìn)行適量的活動(dòng)，如散步，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。 6. 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意也可嘗試蹲一蹲。 孕婦產(chǎn)后便秘用藥需謹(jǐn)慎，盡量先通過非藥物方法改善，如效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物。同時(shí)，要密切關(guān)注身體變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。