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晚上整夜睡不著覺,白天不累,如何用藥緩解?

我是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己的病癥,在晚上老是睡不著覺,整天整夜的睡不著覺,很累很累的樣子,但是我白天也沒有怎么勞累,我想知道一些好的藥物治療這個病癥?要怎么減輕呢?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    整夜睡不著覺可能由多種原因引起,如心理壓力、生物鐘紊亂、環(huán)境因素、疾病影響、不良生活習慣等。 1.心理壓力:生活中的各種壓力可能導致神經(jīng)緊張,影響睡眠。應學會放松,如通過冥想、瑜伽等方式。 2.生物鐘紊亂:作息不規(guī)律會打亂生物鐘。需調(diào)整作息,固定上床和起床時間。 3.環(huán)境因素:噪音、光線過強或溫度不適等都可能影響睡眠。要創(chuàng)造安靜、黑暗且舒適的睡眠環(huán)境。 4.疾病影響:某些疾病如神經(jīng)衰弱、焦慮癥等也會導致失眠。需就醫(yī)診斷,針對性治療。 5.不良生活習慣:睡前喝咖啡、茶或劇烈運動等。應避免這些行為,睡前可泡個熱水澡放松。 長期失眠對健康影響較大,建議先嘗試自我調(diào)整,若無效,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。治療失眠的常用藥物有艾司唑侖片、佐匹克隆片、地西泮片等,但藥物使用務必遵醫(yī)囑。

    2025-02-11 00:32
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您好,既然你已經(jīng)做了檢查了,那就等結(jié)果.因為頭痛僅僅是一個臨床癥狀,能引起頭痛的疾病是很多的.還沒檢查出病因前,不要亂吃藥.在等檢查報告的這幾天,可以嘗試按摩舒緩一下頭痛的癥狀.有兩個主要的止痛穴道,一個是在拇指與食指相連的部位(用力壓至疼痛為止),另一個是在頸部背后的脊椎兩側(cè)(用兩只拇指同時施壓).祝您早日康復.

    2016-03-04 17:24
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,您可能是神經(jīng)性頭痛我建議你1建議你找一個會號脈的老中醫(yī)看看,辨證治療.這種病,中醫(yī)需要辨證分型,然后再用藥才有效果.2針灸,合谷,足三里,印堂,百會,風池(打通經(jīng)脈,快速解除病痛,排除病氣,培本固原,治療根本,有立桿見影的效果)

    2016-03-04 16:48
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    關(guān)于頭痛、失眠,可能另有原因。很多老年人失眠,而失眠本身就可以伴有頭痛、頭暈、頭脹?;颊呖隙ㄗ隽撕舜?,未發(fā)現(xiàn)顱內(nèi)出血、長腫瘤等,所以,頭痛可能不是一個大的疾病,可以對癥處理,適當改善睡眠治療。

    2016-03-04 08:57
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,這種疼痛并不是由于器質(zhì)性的病變造成的,因此不必過于緊張.這種神經(jīng)性頭痛多數(shù)情況下是由于休息不良,過度疲勞等情況造成的.如果需要快速止痛的話,使用一些非阿片類的止痛藥,效果還是不錯的,比如二氯酚酸類的止痛藥物.如果想要根本解決頭痛的問題,可以服用一些中藥或者中成藥.具體用藥建議您看一下中醫(yī),根據(jù)具體的情況再行處方.預防這種頭痛的最重要的一點是要注意休息,不要過度用腦等,祝您身體健康!

    2016-03-04 08:03
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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