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懷孕六個(gè)多月時(shí)，需要注意飲食營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動、定期產(chǎn)檢、保持良好心態(tài)和注意自身安全等。 1.飲食營養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。 2.適當(dāng)運(yùn)動：可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動和過度勞累。 3.定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行超聲檢查、唐篩等，監(jiān)測胎兒發(fā)育和自身健康狀況。 4.保持良好心態(tài)：避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.注意自身安全：出行注意防護(hù)，避免碰撞和摔倒，保證睡眠充足。 總之，懷孕六個(gè)多月是孕期的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦要從多方面注意，以保障自身和胎兒的健康。

你好，目前屬于孕中期，現(xiàn)在一定要注意休息，是需要補(bǔ)鈣的，在后三個(gè)月不可以性生活的。

合理飲食,注意休息.補(bǔ)充全面的營養(yǎng)。鈣不足的,多喝牛奶,鐵和鋅也一樣重要,不推薦藥補(bǔ),有胃口就盡量食補(bǔ).保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

預(yù)產(chǎn)期算法是：最后那次月經(jīng)月數(shù)上加9或減3，日子加7。如果用農(nóng)歷計(jì)算，月的計(jì)算方法相同，日子上改為加15。你的預(yù)產(chǎn)期是9月27號左右。

你好，在懷孕六個(gè)月時(shí)要注意飲食營養(yǎng)，合理膳食，保證營養(yǎng)均衡全面，保持大便通暢，遠(yuǎn)離煙酒有毒害環(huán)境和物質(zhì)，預(yù)防感染及不良用藥，保證良好的休息和愉悅的心情，適時(shí)胎教，學(xué)習(xí)孕期知識，定期孕檢的。最好平時(shí)的食物要多樣化，營養(yǎng)要全面，最好多吃堅(jiān)果和水果，多吃含鈣高的食物，如蝦，骨頭湯等，要多補(bǔ)充純牛奶或孕婦奶粉。腿有抽筋現(xiàn)象，要及時(shí)補(bǔ)充鈣片。祝健康。